Kecantikan & Fesyen

Pemulihan Rumah 7 Atas untuk Sakit Bersama

Pin
Send
Share
Send


Adakah anda mengalami sakit sendi? Adakah anda mencari ubat rumah untuk melegakan kesakitan sendi? Hari ini, sakit sendi menjadi masalah yang sangat biasa di kalangan individu setiap umur. Kebanyakan orang menghabiskan banyak wang untuk rawatan mahal atau ubat-ubatan untuk kesakitan sendi. Ada beberapa ubat rumah semulajadi untuk kesakitan sendi. Oleh itu, hari ini dalam artikel ini kita sedang membincangkan mengenai ubat-ubatan rumah yang berbeza untuk kesakitan sendi.

Beberapa faktor yang bertanggungjawab terhadap kesakitan sendi seperti strain, osteoarthritis, gout, arthritis rheumatoid, beberapa kecederaan, keseleo, bursitis, atau keradangan mudah. Kesakitan timbul di lutut, pergelangan kaki, pinggul, bahu, jari, leher, dan lain-lain. Pemulihan rumah ini sangat membantu untuk menghilangkan kesakitan sendi yang ringan dan teruk.

Pemulihan Rumah Terbaik Untuk Sakit Bersama:

Sekarang, di bawah kita telah menyebutkan senarai ubat-ubatan rumah atas yang menyokong untuk meredakan kesakitan sendi. Mereka adalah seperti berikut;

1. Losyen Cayenne Berasaskan Rumah:

Cayenne adalah herba tradisional yang digunakan untuk mengendalikan otot serta sakit sendi. Dalam penyelidikan baru-baru ini, diperhatikan bahawa lada cayenne memainkan peranan penting dalam pengurangan kesakitan sendi melalui pengadukan sistem saraf. Untuk membuat ini, campurkan serbuk cayenne dengan minyak zaitun. Panaskan di atas dandang dua selama 30 minit sehingga ia hangat. Rekap pemanasan ini dan suramkan campuran yang ditujukan sekitar 2 hingga 3 jam. Menggunakan kek keju untuk mengosongkan perkara itu kemudian sahamkan minyak yang ditapis. Melelehkan lebah dan campurkan ke dalam minyak yang disemai cayenne. Tuangkan ini ke dalam bekas dan sahamkan ini ke dalam botol dan sapukan apabila diperlukan.

2. Teh Halia dan Kunyit:

Kedua-dua komponen ini mempunyai ciri-ciri anti-radang yang membantu mengurangkan keradangan. Untuk membuat teh ini, anda perlu mendapatkan 2 cawan air mendidih, tambahkan ½ sudu teh setiap halia serbuk tunggal dan kunyit dihancurkan. Selepas 10 hingga 15 minit strain ini ke dalam cawan dan campurkan madu secukup rasa, dan aduk dua kali sehari.

Lihat lagi: Home Remedies For Pain Heel

3. Penyerapan dalam Garam Epsom:

Garam Epsom menyerap magnesium sulfat yang berbunyi sejenis kesejukan, tetapi sekali lagi ia sebenarnya adalah bahan yang menyenangkan. Ambil satu kapal yang penuh dengan air suam dan campurkan ½ cawan garam Epsom. Campurkan ia bulat, dan pada masa itu ayam sendi lembut anda dalam cecair. Ketidakpastian, anda menghadapi kesakitan di tempat yang kurang sesuai untuk curam, misalnya lutut anda, tusukan untuk mencuci dengan garam Epsom. Mandi mandi air garam Epsom.

4. Minyak Zaitun:

Minyak zaitun dara mempunyai rasa pedas di belakang gullet anda. Ini disebabkan oleh penyusun dalam minyak zaitun yang dinamakan oleocanthal. Minyak zaitun bertanggungjawab untuk menghilangkan kesakitan sendi. Anda boleh memohon minyak zaitun dara untuk memanggang atau membakar, untuk membuat salad, marinades, atau pasta. Anda juga boleh mengurutkan sendi yang menyakitkan dengan minyak zaitun untuk menyewa komposit ajaib dalam garisan lurus ke dalam tisu bersama.

Lihat lagi: Home Remedies For Lower Back pain Relief

5. Minum Air Tambahan:

Jika anda minum air tambahan maka ia membantu untuk mengekalkan hidrasi anda serta melembutkan tulang rawan. Air memainkan peranan yang penting untuk mengekalkan jumlah darah yang mencukupi dengan tujuan nutrisi dapat memindahkan darah anda ke dalam sendi anda. Air juga menukar sisa dari sendi anda dan dengan itu rasa sakit pada sendi dikurangkan.

6. Jus Carrot:

Penggunaan jus lobak boleh membuat tendon kita lebih kuat serta mengurangkan kesakitan yang dihasilkan oleh sakit pada sendi. Dalam kajian tertentu, diperhatikan bahawa minum jus lobak secara berkala membantu mengurangkan kesakitan sendi.

7. Mempunyai Lebih Bawang:

Bawang adalah diet anti-radang yang terkenal. Mereka melindungi phytochemicals yang memulihkan sistem imun anda. Bawang mengandungi kompleks sulfur yang menghalang enzim yang memulakan kesakitan.

Lihat lagi: Cara Mengurangkan Sakit Gigi

Sumber Imej: Saham pengatup

Tonton video itu: Yoga untuk Sakit Leher dan Bahu. Yoga with Akbar (Mungkin 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send