Kecantikan & Fesyen

Faedah Kesihatan Paling Top 9 Saguaro

Pin
Send
Share
Send


Saguaro (nama: Carnegiea gigantea) adalah sejenis pokok seperti spesies kaktus, yang boleh tumbuh melebihi 70 kaki. Hal ini terutama dilihat di Sonoran Desert di Arizona USA, Sonora Mexico dan beberapa kawasan di California. Negeri Arizona memanggil bunga saguaro sebagai Wildflower Negeri.

Tumbuhan saguaro adalah ikonik ke barat daya liar di padang rumput. Meninggikan ketinggian 30-60 kaki tinggi, ia tepat dipanggil gigantean. Kaktus saguaro menghasilkan bunga putih halus yang kira-kira tiga inci lebar. Setelah ini didebung oleh burung, ia segera berubah menjadi buah segar yang manis dengan sedikit biji hitam kecil. Biji hitam kecil ini memberikan rasa yang sihat.

Buah ini digunakan oleh suku asli Amerika yang mengeringkan dan mengekalkannya untuk digunakan sepanjang tahun.

Sebagai tumbuhan yang bertahan dari iklim yang paling teruk hingga ke bunga dan menanam buah-buahan, ia pasti menjadi sumber nutrien dan komponen bermanfaat yang sangat kaya. Berikut adalah sembilan manfaat terbaik dari Saguaro.

Lihat lagi: Faedah Saffron

Faedah Kesihatan Buah Saguaro:

1. Saguaro mengandungi kandungan vitamin C yang tinggi yang menyumbang kepada rasa manisnya. Ini bermakna bahawa saguaro mempunyai manfaat yang berkaitan dengan vitamin kerana rasa itu didominasi oleh kehadirannya. Oleh itu buah ini mempunyai:

  • Hartanah anti-penuaan
  • Meningkatkan sistem imun
  • Melindungi kesihatan gusi
  • Meningkatkan penglihatan.

2. Disebabkan sifat tumbuhan yang tumbuh dalam keadaan yang melampau dan tanah berpasir, buah saguaro mempunyai pengekalan air yang tinggi dan kandungan serat yang serupa dengan semangka dan timun. Ia mempunyai nutrien penting yang membantu menghidrat semula badan-badan yang telah terperangkap di padang pasir dan matahari yang terik.

3. Serat pemakanan yang sangat baik untuk mereka yang mempunyai beberapa alternatif ketika datang ke makanan. Kandungan serat yang tinggi dimeteraikan oleh air yang kaya dengan nutrien buah. Ia adalah jumlah yang sesuai untuk badan yang diperlukan untuk tempoh yang lebih lama. Ini sangat berkesan untuk pengurusan berat badan.

4. Buah ini mempunyai kandungan Vitamin B12 yang sangat penting untuk membuat sel darah dan mengekalkan sistem saraf yang stabil. Kekurangannya boleh membawa kepada anemia dan boleh menyebabkan kerosakan utama kepada otak dan saraf. Vitamin ini penting untuk mengelakkan strok. Bagi vegetarian ini adalah berkat kerana makanan yang sangat sedikit mengandungi vitamin ini yang biasanya terdapat dalam protein haiwan.

5. Orang India di rantau Arizona bersumpah dengan faedah yang menakjubkan buah ini memberi untuk merawat dan merawat gangguan reumatik. Ini adalah amalan zaman dahulu suku-suku yang masih cukup berkesan.

Lihat lagi: Manfaat Kentang Untuk Kulit

6. Kandungan serat dan kasar dalam buah ini sesuai untuk mengekalkan saluran usus yang bersih. Ia membantu menyerap racun badan dan mengeluarkannya bersama dengan kekotoran lain. Ini bukan sahaja menjadikan sistem pencernaan lebih baik tetapi juga meningkatkan ke atas semua sistem kesihatan.

7. Ia rendah pada kalori yang menjadikannya buah yang baik untuk memanjakan diri tanpa merasa bersalah. Lima buah buah bersama terdiri daripada:

  • 167 kalori,
  • 4 gram protein
  • 5 gram lemak

8. Ia adalah buah yang sangat serba boleh yang boleh dimakan dalam apa jua cara yang mungkin dan boleh diubah menjadi kesesakan yang sangat lazat. Makanan semacam ini adalah alternatif pemakanan yang terbaik untuk wanita hamil kerana tahap nutrien yang tinggi menghalang terjadinya komplikasi pada kelahiran anak.

Lihat lagi: Faedah Makan Delima

9. Ini juga merupakan buah pemakanan yang baik yang membantu melawan punca-punca yang membawa kepada penyakit kardiovaskular yang rumit dan kolesterol yang menyekat arteri.

Keajaiban alam boleh didapati di setiap sudut dan sudut dunia. Buah-buahan saguaro ini membuktikan bahawa terdapat alternatif kelangsungan hidup di mana-mana dengan faedah ajaib yang menarik di seluruh dunia.

Tonton video itu: 8 Manfaat Kesihatan Air Mani Pada Wanita - Tu Dahsyat . . (Disember 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send