Kesihatan

Heartburn Semasa Kehamilan

Pin
Send
Share
Send


Heartburn adalah patuh pada masa mengandung dan ia melibatkan senak dan disebabkan ia membakar sensasi di tengah dada. Ini biasanya berlaku kerana pengumpulan asid ke esophagus dan menyebabkan rasa terbakar. Kebanyakan wanita mengalami pedih ulu hati pada kali pertama kehamilan mereka. Walaupun ia tidak berbahaya tetapi pedih ulu hati selama kehamilan boleh menimbulkan ketidakselesaan dan menyebabkan masalah. Ia disebabkan oleh beberapa perubahan hormon dan fizikal dalam badan. Kebanyakan wanita mengalami pedih ulu hati pada kehamilan dan ketidakselesaan gastrousus pada separuh kedua kehamilan. Masalah ini timbul semasa kehamilan dan kemudian hilang apabila bayi anda dilahirkan.

Masalah yang berlaku semasa kehamilan tidak boleh diambil ringan. Kemudian, mereka boleh membawa kepada keadaan rumit yang hanya akan membuat keadaan menjadi lebih teruk. Oleh itu, walaupun isu-isu yang sedikit perlu ditangani dengan peduli dan kepakaran. Melahirkan rasa pedih ulu hati tidak boleh juga diambil sebagai isu ringan dan anda mesti mencari nasihat doktor. Anda boleh menemui semua punca dan kaedah yang berkesan untuk memerangi situasi kehamilan kehamilan dalam jawatan ini. Kami berharap ia akan menjadi sangat membantu kepada banyak wanita yang mengharapkan.

Punca Heartburn:

Semasa mengandung, progesteron hormon dikeluarkan dalam jumlah yang banyak dan ia menyebabkan injap untuk berehat yang boleh menyebabkan pedih ulu hati. Apabila injap di antara perut dan esofagus tidak dapat menghalang asid yang dihasilkan dalam perut daripada kembali ke kerongkong. Disebabkan ini, asid memasuki esofagus dan menjengkelkan lapisan yang membawa kepada pedih ulu hati.

Heartburn adalah lebih biasa pada wanita semasa trimester ketiga mereka kerana rahim yang tumbuh menimbulkan tekanan pada usus dan perut. Tekanan ini menyebabkan kemerosotan kandungan ke esofagus menyebabkan pedih ulu hati atau gangguan pencernaan. Terdapat pelbagai sebab lain untuk pedih ulu hati seperti makanan pedas atau lemak pada diet anda dan tidak melakukan senaman fizikal yang diperlukan untuk penghadaman yang baik dan menghilangkan pedih ulu hati.

Lihat lagi: Rib Sakit Walaupun Hamil

Relief Melahirkan Hati Semasa Kehamilan:

Heartburn sementara kehamilan boleh menjadi ketidaknyamanan besar bagi ibu yang mengharapkan dan boleh membawa kepada masalah lain juga! Oleh itu, pelbagai kaedah harus diambil untuk mendapatkan bantuan pedih ulu hati semasa kehamilan seperti-

  • Jangan makan makanan yang besar dan sebaliknya makan sedikit makanan kecil pada jarak yang singkat untuk pencernaan yang lebih baik. Semasa makan mengambil masa dan mengunyah dengan betul untuk mendapatkan makanan yang mencerna dengan baik.
  • Cobalah mengunyah gula-gula selepas makan. Kerana mengunyah karet merangsang kelenjar liur dan dengan itu air liur dapat membantu meneutralkan asid dalam esofagus
  • Elakkan makanan yang menyebabkan kesusahan gastrousus. Minuman seperti minuman berkarbonat, alkohol, kafein, coklat atau buah-buahan lain yang kaya dengan asid sitrik dan lain-lain seperti makanan berlemak
    Elakkan daripada minum air atau cecair kuantiti yang banyak semasa makan dan bukannya banyak cecair dan air di antara jurang makanan
  • Jangan makan sebelum tidur. Makan sekurang-kurangnya dua atau tiga jam sebelum tidur sehingga makanan akan dicerna dengan baik
  • Tidur dengan beberapa bantal atau baji. Menaikkan bahagian atas badan anda akan membantu mengekalkan asid yang dihasilkan di tempat yang betul dan juga membantu pencernaan
  • Pakai baju longgar yang selesa. Khas mengelakkan sebarang pemasangan ketat di sekitar pinggang dan bahagian perut anda untuk melegakan perut
  • Dapatkan berat badan yang sihat dan simpan pemeriksaan berat badan anda secara teratur dengan bantuan pembekal penjagaan kesihatan anda
  • Elakkan merokok kerana selain daripada masalah kesihatan yang serius ia juga menyebabkan keasidan dan membawa kepada pedih ulu hati
  • Anda boleh memilih untuk antacid dengan berunding dengan doktor anda untuk mengelakkan lebih banyak contoh dari pedih ulu hati
  • Selepas makan anda mengambil masa lapang pendek untuk membantu pencernaan
  • Ada jahe halia atau gula-gula halia untuk membantu perut kecewa dan mendapatkan bantuan dari pedih ulu hati

Lihat lagi: Varicose Veins Dalam Kehamilan

Heartburn semasa kehamilan mungkin biasa tetapi tidak berlaku kepada setiap wanita dan keparahan yang berlaku juga berbeza-beza dari wanita ke wanita. Gunakan ubat ini untuk menyembuhkan masalah pedih ulu hati tetapi jika masalah masih berterusan anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan ubat yang sesuai. Sekiranya anda mempunyai lebih daripada dua episod eflux asid dan ubat-ubatan di atas tidak mencukupi untuk membendung masalah ini, anda mungkin mengalami masalah penyakit refluks gastro esofagus iaitu GERD yang boleh menyebabkan komplikasi lain juga. Oleh itu ia memerlukan bantuan perubatan dan berunding dengan doktor anda untuk nasihat yang lebih baik.

Apa yang anda Perlu Tahu Mengenai Heartburn:

Ini adalah masalah biasa semasa dan dengan itu adalah baik untuk mempunyai pengetahuan yang baik tentang pedih ulu hati supaya anda dapat merawat ketidakselesaan yang anda hadapi semasa kehamilan. Beberapa perkara penting yang perlu anda ketahui mengenai pedih ulu hati selama kehamilan-

  • Anda akan mempunyai perasaan terbakar di dada anda di belakang tulang dada anda. Sensasi ini bermula dari perut dan berfungsi sampai ke esofagus
  • Tiada ujian khusus dan bukannya dapat dikenal pasti berdasarkan gejala-gejala yang anda miliki berkaitan dengan pedih ulu hati
  • Masalah ini sangat biasa semasa kehamilan
  • Heartburn tidak akan menjejaskan bayi anda
  • Anda boleh menggunakan antacid juga untuk mengelakkan sensasi membakar dalam dada dan perut jika ubat membuat rumah tidak berfungsi untuk anda
  • Heartburn bukan masalah untuk mengambil serius tetapi jika ia menyebabkan ketidakselesaan di luar tahap toleransi anda, anda perlu segera bercakap dengan doktor anda mengenainya

Lihat lagi: Masalah Semasa Kehamilan

Heartburn adalah perkara biasa dan oleh itu tidak perlu risau tentang mendapatkan sensasi sedemikian di saluran pencernaan. Tetapi jika masalah ini berterusan berunding dengan doktor anda dan dapatkan ubat-ubatan supaya juga mengelakkan sebarang ketidakselesaan dan mengelakkan masalah ini.

Tonton video itu: Tips dan Cara Meminimalisasi Heartburn atau Gangguan Asam Lambung Ketika Hamil (November 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send