Kesihatan

24 Best Home Remedies For Throat Sore

Pin
Send
Share
Send


Walaupun sakit tekak adalah masalah yang biasa, ia sangat tidak selesa dan menyakitkan dan memerlukan proses rawatan segera untuk memastikan penyembuhan cepat. Dalam banyak kes, sakit tekak dibersihkan beberapa hari dengan sendirinya tanpa sebarang rawatan atau ubat-ubatan tetapi jika tidak, ia sentiasa lebih baik untuk mematuhi beberapa ubat yang berkesan untuk merawat masalah dan mendapatkan semula gaya hidup yang lancar . Daripada menggunakan ubat-ubatan, adalah disyorkan bahawa satu tongkat untuk penawar utama rumah untuk rawatan sakit tekak.

Pemulihan Rumah Semulajadi Untuk Sakit Tenggorokan:

Untuk kepentingan pengguna, panduan ini di bawah mempunyai beberapa remedi rumah terbaik untuk sakit tekak yang boleh membantu anda. Semak mereka dan gunakan sebahagian daripada mereka secara rutin untuk mendapatkan rawatan yang baik untuk kedua-dua kesakitan dan bengkak tekak:

1. Saline Water Gargle:

Salah satu perkara yang paling mudah dilakukan ialah mengunyah tekak dengan air suam yang bercampur dengan garam. Ini perlu dilakukan dua kali dalam sehari untuk memberikan kelegaan kepada tekak yang meradang dan membuka laluan dengan cara yang cekap. Ia juga membunuh bakteria yang terkumpul di dalam tekak. Pecahkan air dan jangan menelannya.

Lihat lagi: Migrain Home Remedy

2. Mempunyai Jumlah Baik Bendalir:

Mempunyai banyak air yang biasa dan ditapis adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk menipiskan lendir dalam tekak yang menyebabkan kesesakan dan kesakitan. Kira-kira 10-12 gelas air disyorkan. Selain itu, anda juga boleh mempunyai cecair sihat yang lain untuk mengikat proses. Ini termasuk sup sup, jus buah-buahan segar, teh hijau dan banyak lagi.

3. Ambil Rehat yang Betul:

Rehat yang betul adalah sangat penting untuk memberi badan masa dan kekuatan untuk melawan bakteria yang terkumpul di dalam kerongkong menyebabkan kesakitan dan kesakitan. Ambil tidur siang pada waktu siang dan kira-kira 8 jam tidur yang tidak terganggu pada waktu malam untuk memastikan rawatan yang baik untuk sakit tekak.

Lihat lagi: Home Remedies For Hypothyroidism

4. Gunakan A Humidifier:

Salah satu punca utama sakit tekak ialah udara kering yang biasanya berlaku semasa bulan-bulan sejuk. Salah satu penawar rumah terbaik yang boleh anda gunakan ialah meletakkan humidifier di dalam bilik di mana anda menghabiskan sebahagian besar masa anda pada siang hari. Ini membantu membawa kelembapan di udara dan seterusnya membawa kepada rawatan yang cekap dalam sakit tekak.

5. Mempunyai Teh Sage Menghilangkan Tekak Sakit:

Sediakan beberapa teh bijak di rumah dan dapatkannya 2-3 kali sehari untuk melegakan kesakitan serta mengurangkan bengkak di kerongkong. Bukan sahaja bijaksana dengan kerja pada akumulasi bakteria tetapi teh herba akan membantu dalam penipisan ke bawah lendir dengan betul.

6. Keajaiban Halia:

  • Anda boleh mengunyah sekeping halia atau memasukkannya ke dalam hidangan untuk ciri-ciri anti radang produk semulajadi ini.
  • Ini membantu dalam merawat sakit tekak dan menyembuhkan sakit juga.
  • Teh halia juga boleh disediakan 2 kali sehari untuk faedah yang sama.

7. Madu Membuat Percuma Dari Sakit Tenggorokan:

Madu mempunyai sifat penyembuhan semulajadi dan mempunyai pelbagai faedah untuk tubuh, kulit dan rambut termasuk rawatan pemulihan di rumah untuk sakit tekak. Anda boleh memasukkannya dengan teh yang anda ambil atau sediakan madu organik setiap hari untuk membantu sakit tekak mereda dan memberi anda kelegaan dari krisis. Madu adalah salah satu ubat rumah yang hebat untuk sakit tekak dan membuat tekak anda sangat halus dan sejuk.

8. Rawatan Sup Ayam Untuk Tenggorokan Sakit:

Sup ayam yang disediakan di rumah bukan sahaja membantu membuka hidung tersumbat tetapi juga membantu dalam rawatan sakit tekak. Ia dikenali untuk memberikan kualiti yang menenangkan kepada sakit tekak. Ia juga akan memberi badan beberapa makanan yang dapat membantu dalam memerangi masalah ini. Sup ayam panas adalah salah satu ubat rumah terbaik yang berkesan untuk sakit tekak.

9. Akar Licorice:

Akar licorice boleh dicampur dengan air dan digunakan sebagai gargle untuk memastikan rawatan yang betul untuk sakit tekak. Ini adalah salah satu ubat rumah sakit yang terbaik dan paling popular yang digunakan sejak lama.

10. Slippery Elm:

Ia adalah salah satu ubat rumah terbaik untuk merawat sakit tekak. Kaedah semulajadi ini telah diikuti oleh orang asli Amerika selama bertahun-tahun sekarang dan masih dalam praktiknya. Menurut beberapa kajian dan ujian, elm licin dapat menyembuhkan batuk dan sejuk dan menjadikan fungsi tekak juga berfungsi dengan baik. Apabila ia bercampur dengan air, ia membentuk gel licin. Untuk menggunakannya, anda perlu mencurahkan sedikit air ke atas bentuk serbuk bubuk, kacau dan meminumnya.

11. Marshmallow Root:

Jika anda memerlukan beberapa ubat rumah untuk sakit tekak, maka ini salah satu cara terbaik untuk merawat masalah sakit tekak secara semulajadi. Akar Marshmallow mengandungi bahan yang cukup seperti lendir yang melapisi tekak dan melegakannya juga. Anda boleh menambah beberapa akar dengan secawan air suam untuk membuat teh dengan laluan marshmallow.

12. Sage Dan Echinacea:

Rumput herba dan echinacea adalah dua unsur semula jadi, apabila mereka dibawa bersama, ia membentuk ubat sakit tekak yang berkesan. Ia berkesan dapat mengurangkan gejala sakit tekak dan melegakan anda dari masalah seperti dalam masa beberapa hari. Ia adalah ubat rumah semula jadi untuk sakit tekak

Lihat lagi: Home Remedies For Scabies

13. Melegakan Peppermint Sore Throat:

Mencari ubat rumah yang terbaik untuk sakit tekak dengan masa semacam? Berikut adalah cara yang baik untuk merawat sakit tekak tanpa banyak masalah. Ia telah dibuktikan dan diluluskan oleh American Cancer Society bahawa peppermint dapat mengurangkan gejala sakit tekak. Peppermint dilengkapi dengan mentol yang bertindak sebagai anti-agen terhadap sakit tekak dan mengurangkan kerengsaan dan menenangkan tekak.

14. Minuman ACV:

Mencampur minuman ACV untuk diri sendiri mungkin menjadi salah satu ubat rumah terbaik untuk sakit tekak. Cuka cider epal mempunyai banyak manfaat dan apabila ia datang kepada sejuk dan batuk minuman semulajadi ini tidak boleh diabaikan. Ia adalah bahan anti-radang dan mengurangkan kerengsaan yang anda alami. Apa yang perlu anda lakukan adalah mengambil sudu cuka sari apel dan campurkannya dan kacau dalam segelas air suam dan minum.

15. Rawatan Wap Untuk Tenggorokan Sakit:

Anda boleh merawat sakit tekak anda tanpa menggunakan sebarang ubat buatan atau tanpa merujuk kepada doktor. Menghidu badan boleh menyembuhkan masalah tekak dan ini dianggap sebagai salah satu ubat terbaik untuk sakit tekak. Jika seseorang bertanya tentang ubat rumah sakit tekak, maka ini adalah salah satu yang dicadangkan. Ambil sedikit air dalam mangkuk (air masak) dan masukkan beberapa titis minyak kayu putih di dalamnya kemudian menyedut wap tersebut.

16. Trik Cayenne:

Adakah anda memerlukan ubat rumah untuk sakit tekak? Cayenne akan membantu anda dalam kes ini. Minum air dengan cayenne pasti akan membantu anda berasa lebih baik. Ia akan menghilangkan rasa kerengsaan di kerongkong dan membuat tekak anda berasa lebih baik. Ia telah diuji oleh orang di seluruh dunia dan merupakan salah satu ubat rumah semula jadi yang paling popular dan paling digemari untuk sakit tekak.

17 Teh Soda Pembakar:

Ini mungkin berbunyi pelik, tetapi ia adalah salah satu ubat rumah sakit yang paling berkesan. Melalui baking soda adalah salah satu perkara mudah yang terdapat di kedai-kedai makanan yang mempunyai banyak kegunaan, terutama ketika datang ke tekak sakit. Ia mempunyai ciri-ciri anti-bakteria yang membantu mengurangkan keradangan di kerongkong dan menjadikannya kerengsaan.

18. Cengkeh Mengurangi Tekanan Sakit:

Cengkeh sedang digunakan oleh orang ramai untuk mengubati sakit tekak selama bertahun-tahun dan boleh dituntut sebagai salah satu ubat yang paling banyak digunakan di rumah sakit tekak. Tradisi Cina menggunakan ulas untuk merawat masalah tekak yang disebabkan oleh batuk dan sejuk. Ia boleh melegakan anda dari sakit mulut dan kerengsaan teruk yang anda alami di kerongkong anda.

19. Hidrogen Peroksida:

Hidrogen peroksida berfungsi sebagai agen penyejuk dan ia dapat mengurangkan sejumlah sakit luaran dan dalaman secara berkesan, sakit tekak menjadi salah satu daripada mereka. Apa yang anda perlukan adalah air, cawan, dan beberapa hidrogen peroksida. Anda perlu mencurahkan cawan penuh hidrogen peroksida ke dalam cawan minuman yang diisi dengan air suam. Proses ini dipanggil mencairkan hidrogen peroksida dan kemudian anda perlu berkumur dengan air suam.

20. Meningkatkan Dosage Delima:

Biar buah delima masuk ke dalam gambar. Delima mempunyai banyak manfaat kesihatan dan merupakan salah satu daripada buah-buahan yang ditetapkan oleh doktor. Ia membantu dalam peredaran darah dan membuat tekak anda berasa lebih baik. Ia adalah salah satu ubat rumah sakit sakit tekak terbaik. Orang boleh makan atau minum juga. Kedua-duanya akan melakukan cara yang sama dan unsur-unsur anti-radang dalam buah ini akan berkesan mengurangkan kerengsaan.

21. Penyembuhan Susu Panas Sore Thraot:

Susu panas adalah salah satu yang terbaik yang boleh diminum pada masa ini. Ia mempunyai ciri-ciri yang menenangkan dan mengurangkan kerengsaan. Salah satu perkara terbaik tentang susu hangat ialah ia membolehkan cecair panas memasuki tenggorokan anda yang merupakan salah satu cara terbaik untuk merawat sakit tekak. Susu memakai tekak dan disertakan dengan kandungan lendir.

22. Elakkan Merokok:

Sangat disarankan agar anda berhenti merokok untuk kali ini sekurang-kurangnya. Merokok juga tidak baik untuk anda. Ia mempunyai kesan yang teruk pada tekak anda dan semasa anda mengalami sakit tekak, mungkin lebih berbahaya. Elemen asap boleh menyebabkan kerengsaan dan membuat keadaan tekak lebih teruk daripada sekarang. Ia adalah salah satu perkara yang paling berbahaya bagi tubuh anda dan mungkin terbukti berbahaya jika tidak dijaga dengan baik. Mereka yang mempunyai ketagihan merokok mungkin sukar untuk meninggalkan merokok tetapi perlu dilakukan untuk memperbaiki tenggorokan anda. Tembakau yang dipanaskan akan melembapkan udara yang anda nafas dan tidak baik untuk kerongkong anda. Untuk perokok, ini akan menjadi langkah pertama untuk mengubati sakit tekak.

23. Kekalkan Selamat Semasa Musim Sejuk Dan Flu:

Semasa variasi dalam keadaan iklim kekal dilindungi yang bermaksud membungkus muffler di leher anda semasa musim sejuk. Tip rumah yang mudah ini akan menyelamatkan tekak dari kesakitan dan bengkak.

24. Zinc Lozenges:

Zink lozenges mengandungi banyak zink dan ini akan menjadi ubat rumah yang berkesan untuk melambungkan tekak. Zink akan membantu melegakan sakit dari kerongkong.

The sTenggorokan bijih adalah salah satu masalah tekak yang paling menjengkelkan yang diketahui manusia. Doktor akan menyediakan anda dengan banyak antibiotik bersama-sama dengan ubat-ubatan lain yang anda perlu lakukan. Jadi mengapa anda tidak mencuba ubat-ubatan rumah ini untuk melambung tekak dibincangkan di atas yang mungkin dapat menjimatkan masa dan wang juga?

Tonton video itu: 5 Home Remedies To Cure An Irritating Sore Throat. (Mungkin 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send