Kecantikan & Fesyen

12 Manfaat Makan Buah Bintang Semasa Kehamilan

Pin
Send
Share
Send


Kehamilan adalah fasa yang indah dalam kehidupan seorang wanita dan memerlukan banyak ketabahan untuk meneruskannya. Sekiranya ibu hamil yang sering mengidam nafsu biasa, suatu hari hanya menginjak kakinya dan meminta buah bintang, adakah ia baik-baik saja?

Buah bintang adalah salah satu daripada banyak nafsu yang disenaraikan dalam senarai wanita yang mengandung. Buah-buahan bintang yang dikenali sebagai carambola adalah lima buah kacang berlilin berlubang yang kelihatan seperti bintang apabila dihiris secara mendatar. Ia manis dan masam dalam rasa dan tumbuh di Sri Lanka pada umumnya. Ia tumbuh di atas pokok yang dikenali sebagai Averrhoa Carambola.

Mari Timbang dalam Keuntungan buah eksotik ini, adakah kita?

Manfaat Buah Bintang:

1. Buah bintang mengandungi jumlah nutrien yang tinggi. Nutrisi ini membawa kepada tempoh kehamilan semula jadi dan sihat. Oleh kerana alasan ini, makan buah bintang semasa hamil sangat disyorkan.

2. Soalan yang paling sering ditanya oleh ibu mengandung adalah: Bolehkah wanita hamil makan buah bintang? Jawapannya adalah YA.

3. Buah bintang mengandungi karbohidrat, vitamin, sebatian karotenoid, asid organik, mineral dan nutrien untuk menamakan beberapa, yang semuanya sangat penting untuk pertumbuhan bayi yang sihat.

4. Jangkitan mulut, jangkitan influenza dan virus boleh diubati dengan meminum jus buah segar. Asid dan mineral folik yang terdapat dalam buah-buahan membantu mengekalkan stamina dan tenaga semasa kehamilan.

5. Buah bintang seperti yang dikatakan dalam salah satu kisah asli adalah Tuhan yang menghantar hadiah untuk wanita kerana ia mengawal hormon dan juga melegakan anda daripada tekanan yang disebabkan semasa Pms atau kehamilan. Lebih-lebih lagi, makan buah bintang semasa kehamilan juga membantu dengan kekejangan! Apa lagi yang boleh anda minta?

6. Ia juga membantu dalam memastikan kekebalan yang kuat kerana ia mengandungi jumlah antioksidan yang tinggi yang membantu dalam melawan penyakit dan jangkitan. Vitamin C hadir dalam buah Bintang membantu mengawal sel-sel dan mencegah kerosakan radikal bebas.

7. Buah bintang mengandungi Vitamin A dalam banyaknya, ia adalah vitamin yang diperlukan untuk penglihatan yang baik. Oleh itu, kekurangan Vitamin dan mineral semasa kehamilan yang menyebabkan kecacatan pada bayi serta ibu dalam jangka masa panjang terus dimatikan.

Lihat lagi: asparagus baik untuk mengandung

8. Bukan sahaja buah bintang membantu mencegah penyakit akut tetapi nutrien utama di dalamnya bersama dengan beberapa protein membantu dalam menghentikan sel-sel kanser daripada berkembang. Makan buah bintang semasa hamil akan membantu bayi dan ibu menjauhkan diri dari kanser.

9. Buah bintang berkhasiat dengan cara yang betul dan membantu pencernaan lancar dan normal. Apabila bayi membesar, dinding rahim membentang menekan perut dan usus untuk berkompromi dengan ruang yang menjadikannya mudah untuk aliran fungsi pencernaan.

10. Bersama penghadaman, buah bintang menyerang kemungkinan masalah kencing. Wanita hamil sering menghadapi masalah kencing, buah bintang membantu menurunkan keparahan masalah ini. Menambah madu untuk menanam jus buah menjadikannya lebih menyenangkan sebagai anti diuretik.

Lihat lagi: strawberi semasa kehamilan

11. Buah bintang mengandungi kandungan kalium yang tinggi yang membantu mengekalkan tahap tekanan darah. Serangan jantung dan tekanan darah tinggi mungkin menjemput kematian mendadak. Jus buah bintang tercalar dari pilihan hipertensi ini. Ini memberi alasan lain untuk mengatakan ya untuk buah lazat ini.

12. Jus buah bintang jika mabuk dan termasuk dalam diet wanita hamil setiap hari juga akan membantu mengimbangi kolesterol dan masalah lemak lain seperti kembung.

Keinginan kehamilan adalah perkara biasa dan tidak diambil serius pada kebanyakan masa. Tetapi buah bintang adalah salah satu keinginan yang paling dihormati jika kita mengambilnya dengan cara itu. Kerana ia tidak mempunyai sebarang kesan sampingan dan kemudaratan berbanding dengan hasil positif.

Lihat lagi: adalah jamun baik semasa kehamilan

Buah bintang juga adalah makanan istimewa dan boleh dimakan dalam pelbagai cara, sebagai pencuci mulut atau jus. Asam dan manis menjadi kombinasi yang paling terkenal untuk selera ibu yang mengharapkan. Jadi, pada masa yang akan datang seorang wanita hamil meminta anda: Adakah buah bintang baik untuk wanita hamil? Jangan berfikir dua kali tentang hal itu.

Tonton video itu: DR OZ INDONESIA - Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan 180316 (Disember 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send