Gaya rambut

Cara Dapatkan Rambut Panjang Secara Semulajadi Di Rumah?

Pin
Send
Share
Send


Sekiranya anda selalu merindui aktres filem yang mempunyai rambut panjang yang berkilat dan halus dan anda juga mahu rambut lebih lama untuk diri anda juga, anda boleh menggunakan 15 kaedah teratas ini yang sebenarnya membantu ketika mendapatkan rambut lebih lama. Anda harus selalu ingat bahawa bintang filem mempunyai stylists mereka sendiri yang gaya rambut mereka dan sering menggunakan rambut palsu atau produk gaya untuk menyembunyikan botak atau bahkan menipis rambut. Oleh kerana anda tidak mempunyai stylist peribadi anda sendiri yang berjalan di belakang anda sepanjang masa, anda perlu menjaga rambut anda sendiri dengan betul.

Bagaimana Untuk Menumbuhkan Rambut Panjang Secara Naturally Di Rumah?

Di bawah artikel ini, anda membimbing anda bagaimana untuk tumbuh rambut panjang secara semula jadi di rumah.

1. Diet yang betul:

Apa yang anda ambil di dalam menunjukkan di luar mengenai bagaimana rupa anda. Ini adalah perkara penting yang kebanyakan kita tidak menganggap. Sekiranya anda tidak makan yang sihat maka ia akan dipantulkan dengan cara kulit yang buruk atau rambut yang buruk. Diet memainkan peranan yang paling penting dalam mendapatkan rambut panjang. Bagaimana untuk membesar rambut panjang, anda perlu menjauhkan diri dari makanan ringan dan berlemak. Anda juga harus memberi tumpuan kepada makan sayur-sayuran berdaun hijau, buah-buahan berwarna dan sayur-sayuran, ikan, produk tenusu, daging tanpa lemak, hati, telur dan vitamin seperti B12, Omega 3 asid lemak, dan sebagainya.

Anda harus berhenti tabiat buruk jika anda mempunyai apa-apa. Jika anda ingin pergi ke kedai pizza sekarang dan kemudian untuk mengunyah beberapa pizza dimasak keju pizza maka anda tidak boleh mendapatkan rambut panjang. Jumlah berlebihan keju atau makanan berminyak walaupun kerepek kentang boleh membahayakan rambut anda. Anda perlu makan sihat dan mempunyai pelan diet yang baik yang bukan sahaja termasuk sayur-sayuran tetapi juga buah-buahan.

2. Suplemen Untuk Pergi Dengan Diet:

Anda perlu menyemak dengan ahli diet atau doktor kesihatan anda jika badan anda tidak mempunyai nutrien atau vitamin penting. Anda harus menambah badan dengan vitamin ini dalam bentuk suplemen. Ini akan membantu anda mengekalkan pertumbuhan badan yang betul dan juga mempunyai pembaharuan sel yang lebih baik. Anda boleh mengambil makanan tambahan dalam bentuk tablet atau kapsul.

Anda juga boleh mengambil vitamin cecair. Walau bagaimanapun, jika anda makan sihat dan termasuk buah-buahan segar, sayur-sayuran, kacang hijau, yogurt, kacang kedelai, tahu, kacang-kacangan yang berbeza seperti badam, kacang, kacang hazel, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, jika anda menghadapi keguguran rambut yang melampau, dan anda ingin tumbuh rambut panjang, dalam hal ini untuk menangkap keguguran rambut anda harus berunding dengan doktor dan mengambil makanan tambahan yang diperlukan dalam dos yang diperlukan dan disyorkan.

3. Hidratkan Akar Anda Dengan Lebih Banyak Air:

Adakah anda tahu bagaimana mempunyai rambut panjang secara semula jadi di rumah. Anda tidak boleh memotong penggunaan air dengan apa-apa kos. Ada di antara kita yang pergi tanpa air untuk waktu yang lama. Ini salah. Anda harus minum sekurang-kurangnya 8-10 gelas air setiap hari. Rambut kami mengandungi 95% protein dan 5% air. Jadi jika anda tidak makan air yang cukup, rambut anda tidak akan tumbuh dengan baik. Jika anda mahu rambut yang panjang dan sihat, anda harus minum banyak air. Ini juga akan mengekalkan akar yang lembap dan terhidrasi. Akar terhidrat akan membantu dalam pertumbuhan rambut yang betul dan anda boleh mendapatkan rambut yang lebih kuat dan tebal lagi.

4. Bekerja Daripada Tubuh Keseluruhan Anda Diperlukan:

Seperti yang kita semua tahu bersenam membantu dalam peredaran darah. Peredaran darah pula membantu pertumbuhan tubuh manusia dan pembaharuan sel yang lebih pantas. Jadi jika anda mengikuti rutin senaman yang baik setiap hari maka anda akan mempunyai pertumbuhan rambut lebih cepat kerana peredaran darah yang lebih baik. Ia boleh menjadi apa-apa dari semasa menari zumba untuk mengamalkan yoga. Jika anda tidak menyukai apa-apa bentuk latihan lain seperti memukul gim atau bahkan melakukan tali lompat, anda sekurang-kurangnya harus berjoging di pagi atau petang selama 20 minit. Anda juga boleh menari gaya bebas jika tidak apa-apa lagi.

Meditasi juga terbukti bermanfaat tetapi apabila semua badan anda mendapat goncangan dan melompat yang tepat yang membawa kepada peredaran darah yang lebih baik daripada meditasi. Walau bagaimanapun untuk menenangkan seluruh badan dan untuk pernafasan yang santai, anda boleh menyelesaikan rutin senaman dengan meditasi 10 minit. Ini akan meningkatkan aliran darah dan pernafasan santai sepanjang seluruh badan.

5. Tiada Tekanan Tidur Perlu:

Tidur 7-8 jam yang sesuai setiap hari diperlukan untuk rambut yang lebih kuat. Jika anda mempunyai banyak tekanan dan ketegangan atau anda tidak boleh tidur dengan betul maka anda akan mengalami kehilangan rambut yang berlebihan atau kadar pertumbuhan rambut dan regenerasi akan menjadi terencat. Ini akan menyebabkan anda mempunyai patch botak dan dari masa ke masa rambut anda akan nipis. Oleh itu, anda perlu meluangkan masa untuk tidur yang betul. Anda boleh melakukan ini jika anda bermeditasi setiap hari. Meditasi yang betul membantu dalam tidur. Sesetengah orang sukar menumpukan pada meditasi kerana mereka merasa sukar untuk menumpukan fikiran mereka kepada sesuatu, maka anda boleh menukar muzik kegemaran anda dan tidur.

Muzik yang perlahan membantu seseorang tidur dan oleh itu anda dapat tidur dengan sempurna. Sekiranya anda menghadapi masalah tidur di tengah-tengah tidur anda atau anda telah merosakkan impian maka anda harus mendapatkan konsultasi yang betul dengan doktor anda dan mengambil ubat-ubatan atau ubat yang diperlukan dan disyorkan. Walau bagaimanapun, tidak disarankan untuk mengambil pil tidur kerana dalam jangka masa panjang mereka mungkin lebih berbahaya daripada yang anda fikirkan.

Lihat lagi: Bagaimana Untuk Menumbuhkan Rambut Secara Semulajadi

6. Pastikan Split Ends Away:

Menjaga hujung berpecah setiap 2 bulan atau setiap bulan dengan memotong 1/4 inci dari rambut anda, anda boleh mengekalkan rambut yang baik. Sekiranya rambut anda telah berpecah, anda harus cuba pek rambut alpukat atau pek rambut telur. Ini memberi banyak khasiat kepada rambut dan membantu anda menjauhkan diri daripada hujung berpecah. Sekiranya rambut anda telah berpecah masalah maka lebih masa jika tidak sembuh maka rambut anda akan berpecah menjadi separuh sepanjang rambut dan dengan itu menjadi rapuh dan mudah rosak. Anda juga tidak perlu menarik rambut yang berpecah.

Ini akan meningkatkan lagi masalah. Anda harus berunding dengan penggubal rambut yang baik yang boleh mencadangkan anda cara yang baik untuk memotong rambut dari hujung berpecah. Anda boleh cuba pilihan lain untuk mendapatkan rambut panjang di rumah anda yang banyak wanita cuba. Anda boleh mengambil bahagian rambut, memutarnya dan hujung berpecah akan dipaparkan. Anda boleh mengambil gunting kerajinan biasa dan memotong hujung berpecah. Ini boleh dilakukan sekali setiap bulan dan sejak anda memotong hanya sedikit rambut anda, rambut anda tidak akan kehilangan panjang atau jumlahnya. Anda boleh mendapatkan rambut yang lebih kuat dengan cara ini.

7. Gunakan Syampu Pembersih Dalam:

Anda harus sentiasa melabur dalam syampu pembersihan yang baik. Ini akan menghilangkan kulit kepala anda daripada semua minyak dan kotoran yang buruk. Anda harus sentiasa menjaga kulit kepala bersih. Ia sekali lagi dikatakan bahawa apabila kulit kepala anda sangat bersih maka ia akan mengeluarkan lebih banyak minyak. Ini bukan perkara yang buruk. Sekiranya anda mempunyai rambut berminyak maka terputus menggunakan lebih banyak minyak dan biarkan rambut anda mendapat minyak semula jadi dari akarnya. Menggunakan lebih banyak minyak sebenarnya boleh membuat rambut oilier. Satu perkara perlu diingat bahawa apabila anda menggunakan syampu yang bersih dalam, menyingkirkan bahan kimia di dalamnya adalah perlu.

Malah yang terbaik yang menjamin kandungan minyak pati dan pelembap di dalamnya boleh mengandungi beberapa bahan kimia yang boleh merendahkan kualiti rambut. Bahan kimia boleh membuat rambut anda teruk dan ada cara anda boleh menyingkirkan bahan kimia dan masih boleh mendapatkan semua ciri-ciri yang baik daripada syampu. Anda perlu mencampurkan jumlah syampu yang sesuai (yang anda mahu anda memohon) dengan beberapa air (sangat kurang kuantiti). Anda tidak mahu mencuci sepenuhnya dengan air. Ambil sedikit air dan campurkan dengan syampu. Ini akan membersihkan bahan kimia dalam syampu yang hanya meninggalkan perkara terbaik dalam produk itu untuk rambut anda.

8. Potong Pada Styling:

Produk dan peralatan penggayaan membuat banyak bahaya dan kerosakan pada rambut anda. Dalam kebanyakan kes, dilihat bahawa gaya boleh mempunyai beberapa kesan sampingan yang serius terhadap pertumbuhan rambut dan boleh menurunkan kualiti juga. Kadang-kadang produk rambut menembusi jauh ke dalam kulit dan menyebabkan kerosakan serius pada kulit kepala. Kebanyakan produk penggayaan rambut dan bahan pewarna mewah datang dengan bahan kimia berbahaya yang boleh menjadi salah satu sebab di sebalik hujung berpecah.

Jika anda sanggup mengurangkan keruntuhan rambut, maka penggayaan akan menjadi salah satu perkara utama yang perlu anda elakkan. Perkara terbaik yang anda boleh bergantung kepada cara semula jadi untuk menjadikan rambut kelihatan menarik. Sapukan minyak yang betul dan syampu yang baik untuk memastikan rambut bersih dan sikat dengan betul dan bukannya menggunakan warna-warna yang mewah dan bergaya di atasnya. Proses ini akan memastikan rambutnya sihat dan membolehkannya bertambah baik.

Lihat lagi: Remedi Untuk Rambut Panjang Di Rumah

9. Pijat Minyak:

Anda boleh mencuba urutan minyak panas yang membantu dalam meningkatkan peredaran darah. Anda boleh cuba menggunakan minyak yang berbeza pada rambut anda. Anda boleh memanaskan minyak jojoba, minyak badam, minyak kelapa atau minyak kastor. Minyak ini meningkatkan kekuatan semulajadi rambut, memberikan rangsangan bersinar yang baik dan juga urut membantu untuk memberikan anda kepala santai. Anda juga boleh meningkatkan peredaran darah dengan urutan yang baik. Ini akan membantu pertumbuhan semula sel yang lebih baik dan juga akan membantu pertumbuhan rambut anda meningkat. Anda boleh mendapatkan rambut yang lebih kuat dan juga rambut yang lebih panjang. Seiring dengan peningkatan peredaran darah dan menjadikan rambut kuat, ia bertindak seperti terapi penyegaran tekanan. Urut minyak adalah salah satu penyelesaian terbaik untuk mempunyai rambut panjang secara semula jadi di rumah.

Ada produk-produk tertentu yang terdapat di pasaran hari ini, yang datang dengan semua benefisiari alam bersama dengan kebaikan minyak penting yang menyediakan rambut dengan penjagaan muktamad. Orang boleh dengan mudah membuat rambut tumbuh dengan bantuan penggunaan minyak yang berbeza di atasnya. Urutan yang mendalam akan menghilangkan tekanan. Ini sering diamalkan oleh penatua pada anak-anak mereka untuk menghapuskan tekanan sekolah atau kerja dan dilakukan terutama pada waktu malam sehingga orang yang tersayang dapat bangun dengan rambut yang kuat dan kepala yang penuh dengan kenyamanan yang akan menjadi elemen kejayaan dalam hidup mereka.

10. Pek Rambut Asli:

Bagaimana untuk mengembangkan rambut panjang dengan menggunakan pek rambut semulajadi, di sini adalah penyelesaian. Terdapat pelbagai jenis pek rambut yang semula jadi dan anda boleh mencuba 30 minit sebelum anda pergi ke bilik mandi. Ini boleh menjadi pek henna, pek telur, pek avokado, pek fenugreek, dan lain-lain. Ini mudah dibuat dan anda boleh dengan mudah menyediakannya dan memakai ini pada rambut dan kulit kepala anda.

Ini akan memberikan rambut anda rangsangan yang baik dalam kekuatan dan khasiat. Sekarang dan kemudian anda boleh melaburkan masa anda dalam menyediakan pek rambut ini. Menggunakannya akan menghasilkan lebih banyak keberkesanan daripada mana-mana rawatan salon. Pek rambut ini datang dengan bahan semulajadi dan mengandungi sifat terbaik. Ini memberikan rambut dengan faedah unsur-unsur semula jadi yang tidak ada produk tiruan. Pek rumah telah terbukti bekerja untuk usia dan telah mempromosikan pertumbuhan rambut dengan berkesan.

11. Lawati Ahli Dermatologi Anda:

Sekiranya anda mempunyai masalah kelemumur atau kulit kepala gatal dan anda ingin menyingkirkannya, anda harus berjumpa pakar kulit anda. Anda perlu menjaga masalah rambut dan kelemumur apabila anda mula-mula melihatnya. Jika masalah kelemumur bertambah, ia akan menyebabkan anda kehilangan rambut pada kadar yang sangat tinggi. Kelemumur adalah sejenis jangkitan kulit kepala kulit kepala dan ia menyebar dengan cepat. Jika tidak dijaga dengan baik, ia boleh merebak melalui seluruh kulit kepala anda dan ia juga boleh menyebabkan anda terjejas apabila serpihan ini jatuh pada kulit wajah anda. Ia juga boleh pergi ke alis mata anda dan anda mungkin menghadapi masalah kelemumur bakteria pada alis mata anda juga.

12. Rawatan Homeopati Untuk Rontok Rambut:

Adakah anda tahu bagaimana untuk mendapatkan rambut panjang dengan menggunakan rawatan homeopati. Jika anda tidak mempercayai rawatan allopathic untuk rambut anda, anda harus melabur dalam rawatan homeopati yang baik untuk rambut anda. Walau bagaimanapun, anda harus ingat bahawa tawaran rawatan homeopati hasil hanya dalam jangka panjang. Anda perlu bersabar dan kemudian anda hanya mendapat faedah daripada itu. Mengikuti perlu dan jika anda mempunyai jadual yang sibuk maka anda tidak perlu melabur wang ke dalam rawatan homeopati.

Rawatan semulajadi adalah apa yang digunakan untuk bekerja untuk orang (sekurang-kurangnya, paling banyak) sebelum peralatan canggih dan produk datang di depan mata. Hari ini, terdapat beribu-ribu klinik dan jenama yang menjanjikan untuk menyediakan bahan terbaik untuk anda mengurangkan kadar penurunan rambut dan mempromosikan pertumbuhan rambut. Tetapi malangnya, sangat sedikit daripada mereka bekerja dan ada yang tidak berfungsi sama sekali, dan meninggalkan kita dengan kesan sampingan yang buruk. Itulah ketika rawatan homeopati sekolah lama berguna dan membuat rambut tumbuh lebih lama dengan anggaran.

13. Minoxidil Topical Solution For Hair Growth:

Minoxidil adalah penyelesaian topikal yang popular yang boleh anda beli dari mana-mana kedai perubatan. Ini datang dalam pelbagai kepekatan seperti 2%, 2.5%%, 5%, 10%, dan lain-lain. Anda perlu berunding dengan doktor rambut anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai jenis rambut yang anda hadapi dan hanya gunakannya. Anda boleh membeli ini tanpa apa-apa preskripsi tetapi anda perlu pastikan sebelum membeli ini.

Jika anda mula menggunakannya sekali tetapi berhenti kemudian atau tidak mengikuti penyelenggaraan biasa maka anda mungkin menghadapi keguguran rambut sekali lagi. Rambut pada mulanya boleh jatuh juga apabila menggunakan minoxidil. Sesetengah pesakit yang mengalami masalah pernafasan atau loya, mereka juga tidak perlu menggunakan minoxidil. Penggunaan dan keberkesanan minoxidil pada pesakit yang lebih daripada 64 tahun juga tidak diketahui sangat berkesan. Anda perlu berunding dengan ahli trik sebelum memulakan penggunaan minoxidil.

Lihat lagi: Tips buatan sendiri untuk rambut panjang

14. Palsu Panjang Rambut Anda:

Jika anda ingin membuat rambut anda lebih lama dan lebih tebal dalam beberapa minit maka pilihan terbaik anda adalah untuk melabur dalam bahagian rambut yang berkualiti pada klip di bahagian rambut. Ini juga dikenali sebagai sambungan rambut. Anda boleh mendapatkannya dari kedai ubat berjenama dan apabila anda menggunakan ini di bawah rambut semulajadi anda, anda boleh mendapatkan peningkatan segera dalam ketebalan dan ketebalan rambut.

Ini boleh digunakan apabila anda pergi untuk pesta atau anda mempunyai kesempatan di mana anda ingin mencuba rambut yang lebih lama tetapi anda secara semula jadi mempunyai rambut sederhana atau baru-baru ini mencincang rambut anda. Ini boleh menjadi baik untuk musim panas juga apabila anda suka bermain bobs pendek atau rambut panjang sederhana tetapi untuk pihak anda mungkin mahu rambut lebih lama. Anda boleh menggunakan sambungan rambut pada masa itu dan anda akan mendapat rangsangan semula jadi dalam jumlah.

15. Potongan rambut yang membantu rambut anda kelihatan lebih tebal dan lebih panjang:

Jika anda mahu rambut anda kelihatan lebih panjang dan lebih tebal, anda boleh mencuba beberapa pilihan rambut yang memberikan ilusi rambut yang lebih panjang dan tebal. Pemotongan sampingan adalah cara yang baik untuk melakukan ini. Anda juga boleh mencuba gelombang semulajadi dan bahagian sampingan atau pergi untuk sesuatu seperti keriting kelantangan. Pucuk pewarna kering juga boleh membantu rambut anda kelihatan lebih kenyang dan lebih tebal. Anda boleh mencuba potongan rambut berlapis yang memberikan ilusi rambut lebih tebal dan penuh. Lapisan itu adalah salah satu potongan rambut yang terbaik sekarang dan wanita sepertinya mencintai mereka juga, kerana terdapat pelbagai mereka dan pasti ada satu untuk keperluan yang berbeda-beda.

Ini adalah salah satu artikel terperinci yang akan membantu anda mencapai penyelesaian untuk mendapatkan rambut panjang dan juga dengan cara yang paling semula jadi. Pastikan anda mengikuti ubat-ubatan ini secara konsisten untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

Imej Sumber: Shutterstock

Tonton video itu: Ternyata Begini Cara Meluruskan Rambut Kriting Permanen Secara Cepat (Disember 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send