Kesihatan

15 Home Remedies for Food Keracunan Semua Orang Harus Tahu

Pin
Send
Share
Send


Keracunan makanan, juga dikenali sebagai penyakit bawaan makanan disebabkan oleh penggunaan makanan atau minuman yang tercemar. Pemulihan rumah untuk merawat keracunan makanan adalah rawatan pertama dan terpantas yang boleh didapati pada bila-bila masa. Mereka mudah diakses dan boleh didapati di dapur. Dalam kebanyakan kes, keracunan makanan boleh dirawat dengan bahan-bahan mudah yang sangat berguna dan berkesan. Pemulihan rumah dalam kebanyakan kes adalah benar-benar organik dan kesan sampingan sangat tidak mungkin. Ia boleh menjejaskan mana-mana orang di mana-mana umur. Kanak-kanak dan wanita hamil perlu berhati-hati ketika mencuba remedi rumah untuk merawat keracunan makanan.

Sebab-sebab Keracunan Makanan:

Keracunan makanan biasanya disebabkan kerana memakan makanan atau minuman yang mencemari parasit, bakteria, virus atau toksin tertentu. Berikut adalah beberapa sebab utama keracunan makanan -

  • Makanan boleh dijangkiti dengan mudah apabila air, yang digunakan untuk menghasilkannya tercemar kerana terdedah kepada najis haiwan atau pertumbuhan bakteria.
  • Produk daging dan tenusu boleh dicemari dengan mudah jika tidak disimpan pada suhu yang betul. Mengkonsumsi produk ini walaupun dimasak boleh menyebabkan keracunan makanan.
  • Keracunan makanan juga berlaku apabila buah-buahan atau sayur-sayuran segar tidak dibasuh dengan baik. Oleh kerana jam penghantaran yang panjang dan cara pengendalian yang lain, makanan boleh dijangkiti dengan mudah bakteria.
  • Bakteria seperti Salmonella, E.coli, campylobacter dan listeria paling banyak dijumpai dalam daging, tenusu dan unggas yang tidak dipasteurisasi. Mengkonsumsi daging atau produk yang kurang masak yang dijangkiti oleh bakteria ini adalah punca utama keracunan makanan.
  • Beberapa parasit yang berbahaya didapati dalam buah-buahan dan sayur-sayuran yang boleh menyebabkan keracunan makanan. Ia penting untuk membasuh mereka dengan teliti sebelum memakan atau memasak.
  • Orang yang makan kerang mentah sering dijangkiti virus Hepatitis A. Ini juga sangat berbahaya kerana gejala tidak menonjol sehingga 15-20 hari sekurang-kurangnya.

Gejala Keracunan Makanan:

Gejala keracunan makanan bergantung kepada sumber dan tahap pencemaran makanan. Gejala keracunan makanan mungkin berbeza-beza dari sedikit hingga teruk bergantung kepada bakteria atau virus dan sistem imun individu. Tanda-tanda keracunan makanan yang paling umum adalah -

  • Pain Perut
  • Loya
  • Muntah
  • Dehidrasi
  • Cirit-birit dan cirit-birit berdarah
  • Demam
  • Menggigil
  • Hilang selera makan
  • Kembung

Dalam kebanyakan kes keracunan makanan boleh dirawat dengan mudah dengan rawatan di rumah. Ia biasanya sembuh dalam beberapa hari, dan kadang-kadang mengambil seminggu. Apa-apa sahaja yang perlu ditangani oleh seorang profesional. Wanita hamil sebaiknya menjangkau bantuan profesional paling awal.

Langkah berjaga-jaga untuk mencegah keracunan makanan:

  • Membasuh tangan dengan kerap sebelum memasak, selepas pembersihan dan pencegahan daging mentah adalah sangat penting untuk mencegah keracunan makanan.
  • Basuh dengan teliti hidangan yang mengandungi daging mentah, ayam, telur dan ikan yang akan membasuh semua bakteria jika ada.
  • Basuh buah-buahan setiap sayur-sayuran dengan teliti sebelum dimakan.
  • Sayuran dan daging perlu dimasak dengan teliti untuk membunuh mana-mana bakteria atau virus.
  • Makanan mudah rosak hendaklah didinginkan dalam masa 2 jam. Sebaik-baiknya adalah mengambil makanan panas yang baru dimasak.
  • Adalah lebih baik untuk mengelakkan air minum dari aliran terbuka atau air yang tidak dirawat untuk diminum.
  • Minum air rebus dan air ditapis pasti sesuai.
  • Menggunakan peralatan bersih untuk memasak juga membantu mencegah keracunan makanan.

Homeralah Terbaik Untuk Rawatan Keracunan:

Walaupun perut marah, ia memerlukan rehat. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa ubat semulajadi yang berkesan untuk mengawal gejala keracunan makanan dan juga menyembuhkannya.

1. Halia:

Remedi Penerangan: Untuk mengubati keradangan dan kesakitan yang berkaitan dengan keracunan makanan, yang terbaik ialah mengambil satu sudu teh jus halia dengan madu sehingga masalahnya menjadi kurang. Pengambilan halia juga baik untuk wanita hamil, ia juga mengurangkan loya. Walau bagaimanapun, lebih baik tidak berlebihan pada halia kerana ia boleh menyebabkan keguguran. Ia benar-benar selamat untuk kanak-kanak mengambil ramuan ini sebagai ubat untuk keracunan makanan di rumah.

Arahan Penyediaan:

  • Ambil sekeping halia segar dan masak. Kencangkan kepingan parut untuk mengekstrak jus.
  • Tambah ini kepada teh biasa anda.
  • Atau, tambah halia parut dengan secawan air mendidih dan biarkan ia mendidih selama satu minit.
  • Setelah penyelesaian siap, tambahkan beberapa tetes madu dan masukkannya.

Garis Panduan Penggunaan: Ini boleh diambil secara berkala untuk kelegaan yang anda inginkan. Satu juga boleh mempunyai secawan teh halia untuk melegakan kesakitan dan kesakitan.

Lihat lagi: Cara Mengurangkan Obesiti Di Rumah

2. Lemon:

Remedi Penerangan: Kualiti antibakteria, anti virus dan anti-radang lemon menjadikannya produk rumah yang sempurna untuk menyembuhkan keracunan makanan. Kandungan asid dalam cecair membantu bakteria terkumpul yang menyebabkan krisis. Lemon dalam jumlah sederhana adalah selamat untuk wanita hamil. Ia juga membantu mengurangkan bengkak semasa hamil dan merupakan ubat semulajadi yang baik untuk keracunan makanan. Bagi kanak-kanak yang memakan jus lemon adalah salah satu ubat rumah yang terbaik. Ia juga sangat baik untuk memastikan mereka terhidrasi pada siang hari.

Arahan Penyediaan:

  • Ambil segelas air suam
  • Sapu dalam sedikit jus lemon
  • Tambah beberapa biji gula atau beberapa setitik madu untuk menambah rasa.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Apabila anda fikir anda mempunyai keracunan makanan, hanya minum segera.
  • Jika tidak juga, minum ini sebagai minuman perut kosong awal untuk menjaga perut anda sihat!

3. Teh Peppermint:

Remedi Penerangan: Minyak Peppermint dikenali untuk faedah menenangkan yang ada untuk perut dan sistem penghadaman. Perkara yang sama berlaku untuk daun peppermint. Semasa kehamilan, minyak Peppermint, seperti mana-mana minyak lain, adalah lebih baik untuk mengelakkan terutamanya semasa trimester pertama. Bagi kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, minyak peppermint tidak digalakkan.

Arahan Penyediaan:

  • Anda boleh menyediakan secawan teh peppermint segar untuk merawat keracunan makanan.
  • atau tambah beberapa titik minyak dalam teh biasa yang anda ada.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Minum ini sebaik sahaja anda merasakan anda telah menjadi mangsa keracunan makanan.

Lihat lagi: Home Remedies Untuk Sakit Nyeri Pundaan

4. Cuka Cider Apple:

Remedi Penerangan: Kualiti alkali cuka sari apel menjadikannya produk rumah yang efisien untuk banyak krisis kesihatan termasuk keracunan makanan. Cuka cider epal mempunyai banyak manfaat kesihatan walaupun di kalangan wanita hamil. Juga, adalah lebih baik untuk memeriksa dengan doktor sebelum memakan ACV. Ramuan ini adalah ubat rumah yang benar-benar selamat untuk keracunan makanan pada kanak-kanak.

Arahan Penyediaan:

  • Tambah dua sudu cuka sari apel untuk secawan air suam

Garis Panduan Penggunaan:

  • Ambil penyelesaian ini tidak lebih daripada dua kali sehari untuk mendapatkan bantuan yang baik!

5. Basil Daun:

Remedi Penerangan: Daun Basil dikenali untuk mengubati jangkitan termasuk keracunan makanan. Basil adalah makanan berkhasiat untuk wanita hamil, bagaimanapun, ia perlu dibasuh dengan sempurna sebelum mengambil, dan juga dalam jumlah yang terhad. Basil adalah makanan tambahan untuk kanak-kanak kerana ia penuh dengan banyak nutrien. Ini adalah salah satu ubat rumah terbaik untuk keracunan makanan pada kanak-kanak.

Arahan Penyediaan:

  • Basil boleh dipetik baru.
  • Ambil beberapa daun kemangi, tambah sedikit titis madu
  • Sekiranya anda mahu cara yang lebih mudah, beli minyak wangi yang boleh dimakan - buih suci yang dipanggil.
  • Tambah 4-5 tetes dalam satu liter air

Garis Panduan Penggunaan:

  • Makan daun basil dengan madu beberapa kali sehari
  • Atau anda boleh minum air kemangi tambah air setiap hari untuk menyingkirkan semua jenis penyakit, terutamanya, bronkitis atau bahkan penangkapan makanan.

6. Pisang:

Remedi Penerangan: Tahap tinggi kalium dalam pisang adalah apa yang membantu dalam merawat keracunan makanan dengan cara yang betul. Ia mengurangkan tanda-tanda masalah. Pisang adalah salah satu rawatan semula jadi yang terbaik untuk keracunan makanan semasa hamil. Ia juga menghalang anemia pada wanita hamil dan juga pada kanak-kanak. Pisang mempunyai beberapa manfaat kesihatan dan lembut pada perut. Oleh itu, untuk kanak-kanak mereka selamat untuk digunakan sebagai ubat rumah untuk keracunan makanan.

Arahan Penyediaan:

  • Cuma ambil pisang dan jangan makan
  • Atau bungkusnya dan potong ke dalam bulat
  • Anda boleh menambah kepingan epal juga untuk memperkayakan kuasa ubat tersebut.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Makan pisang setiap hari
  • Apabila anda mengesyaki keracunan makanan, segera makan pisang.
  • Sekiranya epal juga tersedia, tambahnya dengan pisang dan makan.

Lihat lagi: Home Remedies For Gout

7. Mempunyai Air:

Remedi Penerangan: Air membantu menampung cecair badan yang hilang dalam keracunan makanan dengan itu mengekalkan penghidratan badan. Ia juga membantu membuang toksin dan bakteria daripada sistem pencernaan. Ia adalah salah satu cara yang paling mudah untuk merawat keracunan makanan. Semasa kehamilan, air minuman sangat penting kerana ia membantu menjaga tubuh terhidrasi sebagai badan kehilangan banyak air semasa keracunan makanan. Kanak-kanak mesti minum air yang mencukupi untuk mengekalkan diri mereka terhidrasi dan merupakan salah satu ubat paling selamat dan terbaik untuk menyembuhkan keracunan makanan.

Arahan Penyediaan:

  • Ambil segelas air
  • Tambah bahagian yang sama garam dan gula ke dalam air untuk membuat minuman penghidratan

Garis Panduan Penggunaan:

  • Ambil penyelesaian ini sepanjang hari.

8. Yogurt dan Fenugreek:

Remedi Penerangan: Yogurt mempunyai ciri-ciri anti-bakteria yang boleh merawat keracunan dengan baik. Benih Fenugreek adalah cara yang semulajadi untuk memerangi kencing manis dan juga keracunan makanan di kalangan wanita hamil. Tetapi rempah ini perlu diambil dengan nasihat doktor kerana penggunaan lebih banyak boleh menyebabkan buruh. Ia akan melegakan kesakitan dan muntah. Yogurt adalah probiotik semulajadi dan dibungkus dengan nutrien lain, dan benar-benar selamat dikonsumsi semasa kehamilan. Kanak-kanak dan wanita mengandung selamat menggunakan campuran ini sebagai ubat rumah yang berkesan untuk keracunan makanan.

Arahan Penyediaan:

  • Gabungan sangat yogurt dan fenugreek sangat ajaib.
  • Ambil satu sudu yogurt dan tambah satu sudu teh benih fenugreek.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Jangan mengunyah benih. Tuangkan mereka dengan yogurt untuk faedah maksimum.

9. Benih Cumin:

Remedi Penerangan: Biji jintan membantu dalam penyembuhan dengan mengurangkan peradangan di dalam perut serta bekerja pada kelembutan. Biji jintan membantu membengkokkan loya semasa mengandung dan juga membantu menyembuhkan keracunan makanan. Walau bagaimanapun, dinasihatkan untuk mengambil dengan berhati-hati dan mudah dengan kuantiti. Ia adalah salah satu remedi rumah yang paling selamat dan terbaik untuk menyembuhkan keracunan makanan pada kanak-kanak.

Arahan Penyediaan:

  • Biasanya satu sudu biji jintan adalah semua yang anda perlukan untuk menambah hidangan atau sup untuk faedah.
  • Ambil 2 sudu teh jintan dan masukkan ke dalam air mendidih.
  • Apabila penyelesaian sudah siap, ketatkannya.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Minum penyelesaian ini apabila anda mengesyaki keracunan makanan
  • Tambah biji jintan kepada mana-mana resipi yang anda masak secara umum.

10. Bawang putih:

Remedi Penerangan: Bawang putih adalah ubat rumah yang sangat berkesan untuk keracunan makanan kerana ciri-ciri antibakteria, antijamur dan antiviral di dalamnya. Mereka membantu menyembuhkan gejala seperti cirit-birit dan kekejangan perut. Semasa mengandung, bawang putih perlu dimakan secara sederhana kerana ia menurunkan tekanan darah. Walau bagaimanapun, ia adalah ubat yang baik untuk keracunan makanan supaya dapat dimakan dalam jumlah yang sangat terhad dan terbaik untuk dielakkan semasa trimester pertama. Ia selamat untuk kanak-kanak untuk mengambil bawang putih sebagai ubat yang berkesan untuk keracunan makanan.

Arahan Penyediaan:

  • Ambil beberapa ulas bawang putih
  • Tambahnya ke dalam air mendidih.
  • Sebaik sahaja intipati bawang putih merebak ke air meninggalkan ulas bawang putih lembut dan lembut, ketegangan dan menyimpan air ke samping.
  • Sama ada anda boleh merebus ulas bawang putih dalam air dan meminumnya atau anda boleh dengan cepat mengunyah bawang putih dan minum air suam setelah itu.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Minum beberapa kali sepanjang hari untuk melegakan gejala yang disebabkan oleh keracunan makanan.

11. Cengkeh:

Remedi Penerangan: Cengkeh mempunyai ciri antiseptik yang sangat baik untuk sistem pencernaan. Mereka membantu menghalang mual dan juga sumber serat pemakanan yang baik. Ia akan membantu melepaskan gejala keracunan makanan. Cengkeh adalah rempah dan tidak begitu baik untuk wanita mengandung terutama dalam bentuk mentah. Kanak-kanak mendapat manfaat dengan mengkonsumsi ulas kerana mereka sangat baik untuk kesihatan dan juga membantu melegakan gejala yang disebabkan oleh keracunan makanan.

Arahan Penyediaan:

  • Ambil cengkih saiz besar atau dua cengkih saiz kecil

Garis Panduan Penggunaan:

  • Apabila makanan anda diracuni, anda dengan cepat mengunyah cengkeh.

12. Kayu manis:

Remedi Penerangan: Kayu manis mempunyai sifat-sifat yang menghalang mual, oleh itu berfungsi dengan baik untuk menyembuhkan gejala yang disebabkan oleh keracunan makanan. Kayu manis dalam kuantiti yang sederhana adalah ramuan yang sangat baik untuk digunakan semasa kehamilan untuk membendung mual. Ia juga sangat selamat dan mudah untuk digunakan oleh anak-anak untuk menyembuhkan keracunan makanan di rumah.

Arahan Penyediaan:

  • Tambah sekeping kecil kayu manis dalam cawan air mendidih selama 10 minit.
  • Anda boleh menambah beberapa madu mengikut perisa.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Sip teh kayu manis ini perlahan-lahan untuk mendapatkan bantuan cepat daripada keracunan makanan.

13. Madu:

Remedi Penerangan: Madu mempunyai ciri-ciri anti-kulat dan anti-bakteria yang membantu dalam proses pencernaan yang mudah dan juga bahan yang sangat baik untuk mengubati keracunan makanan di rumah. Ia juga menghalang asid berlebihan untuk membentuk dalam perut. Madu sangat selamat untuk kanak-kanak dan wanita mengandung kerana ia meningkatkan imuniti dan merupakan ubat rumah yang sangat baik untuk merawat keracunan makanan. Kanak-kanak di bawah umur satu tahun tidak boleh menggunakan madu untuk mengelakkan botulisme.

Arahan Penyediaan:

  • Ambil sudu madu
  • Tambahnya ke segelas air suam.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Anda boleh makan madu kerana ia adalah selama tiga empat kali sehari.
  • Jika tidak, anda boleh menambahnya ke teh hijau anda atau hanya untuk memanaskan air dan mengambilnya untuk melegakan lebih cepat daripada keracunan makanan.

14. Air Beras:

Keterangan Remedi: Air beras adalah ramuan India yang popular untuk membantu merawat keracunan makanan di rumah. Oleh kerana jangkitan perut terdapat kemungkinan besar kehilangan air di dalam badan. Air beras akan menaikkan semula semua air yang hilang dan membantu meredakan loya dan gejala keracunan makanan yang lain. Air beras mempercepat pertumbuhan bakteria baik di dalam perut dengan baik untuk pencernaan yang mudah. Oleh itu, sangat selamat bagi wanita hamil dan anak-anak untuk mengambil air beras sebagai ubat rumah India yang sangat baik untuk keracunan makanan.

Arahan Penyediaan:

  • Ambil segelas air yang tegang selepas beras mendidih.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Minum air beras ini dua kali sehari untuk merawat apa-apa kesan keracunan makanan.

15. Jus Campur:

Keterangan Remedi: Jus bawang adalah makanan super yang dipenuhi dengan banyak ciri perubatan. Ia membantu meningkatkan imuniti, mengubati diabetes, dan banyak lagi. Ia adalah ubat rumah yang sangat baik untuk keracunan makanan. Tidak banyak penyelidikan dilakukan untuk membuktikan kesan yang menjejaskan jus bawang pada wanita hamil, jadi ia selamat untuk menggunakannya secara sederhana. Jus bawang meningkatkan kekebalan dan merupakan ramuan yang sangat baik untuk perkembangan wawasan kanak-kanak. Ia selamat untuk kanak-kanak untuk mengambil ubat ini sebagai ubat rumah yang berkesan untuk keracunan makanan.

Arahan Penyediaan:

  • Ambil bawang saiz sederhana
  • Pukul dengan baik.
  • Tambah setengah sudu teh madu untuk satu sudu teh jus bawang

Garis Panduan Penggunaan:

  • Ambilnya sekali atau dua kali sehari seperti yang diperlukan.

Terdapat banyak ramuan yang dapat membantu merawat keracunan makanan di rumah tetapi semua mereka perlu diambil berhati-hati terutamanya wanita hamil dan kanak-kanak. Semua bahan yang disenaraikan di atas mudah didapati di rumah dan benar-benar organik. Mereka adalah pembantu pertama yang baik untuk menyembuhkan keracunan makanan secara semulajadi. Setiap ramuan bermanfaat dan menghalang gejala keracunan makanan yang sangat besar. Mengekalkan diet yang sihat dan bersih adalah langkah pertama untuk mengawal keracunan makanan. Sekiranya gejala menjadi lebih buruk atau tidak menjadi lebih baik dengan bahan-bahan ini, disyorkan untuk berunding dengan doktor.

Soalan Lazim:

1. Apakah bahan semulajadi yang boleh digunakan secara tetap sebagai langkah berjaga-jaga terhadap keracunan makanan?

Ans. Terdapat banyak bahan semulajadi yang mudah didapati yang baik untuk perut yang sihat.

Lemon: Lemon dibekalkan dengan kekayaan Vitamin C yang sangat baik untuk imuniti. Ia boleh dimakan dengan selamat setiap hari. Ia mempunyai ciri-ciri antibakteria yang berkesan melawan jangkitan.

Madu: Madu adalah satu lagi bahan yang sangat baik yang boleh dimakan setiap hari untuk sifat anti-kulat dan anti-bakterinya.

Banyak air: Air adalah ramuan yang paling semula jadi dan paling mudah didapati. Air mencuci semua racun dari badan yang akhirnya meningkatkan sistem imun.

2. Siapakah yang berisiko tinggi terkena keracunan makanan?

Ans. Keracunan makanan boleh menjejaskan sesiapa sahaja pada bila-bila masa. Walau bagaimanapun, di sini ada yang berisiko tinggi -

Perempuan mengandung: sejak semasa kehamilan sistem kekebalan tubuh sudah agak lemah, mudah untuk menangkap jangkitan dan dengan itu mengalami keracunan makanan.

Anak kecil: Anak-anak muda juga berisiko tinggi keracunan makanan kerana sistem imun mereka tidak berkembang dan juga kerana mereka kadang-kadang tidak menyedari kebiasaan kebersihan, mereka mungkin mengambil makanan yang tidak selamat.

Lansia dan Orang dengan Penyakit Kronik: orang tua dan orang yang mempunyai penyakit kronik mempunyai sistem imun yang berkompromi, oleh itu terdedah kepada jangkitan.

3. Makanan apa yang harus dielakkan jika anda menghadapi risiko keracunan makanan?

Ans. Terdapat banyak makanan yang mudah tercemar.

Timun: Cucumber, kerana ia biasanya dimakan mentah, harus dielakkan seperti dalam banyak kes yang dijangkiti dengan e-coli.

Daging mentah: Daging mentah kecuali dibasuh dengan sempurna dan dimasak untuk kesempurnaan harus dielakkan juga kerana mereka dijangkiti oleh salmonella dan bakteria lain.

Makanan kiri-atas: terdapat kemungkinan besar pencemaran makanan di kiri atas makanan dan oleh itu harus dielakkan oleh orang yang berisiko tinggi untuk mengobati keracunan makanan.

Sumber Imej: Saham pengatup

Tonton video itu: 12 Life Hacks That Can Help You Survive (Mungkin 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send