Kecantikan & Fesyen

12 Amazing Manfaat Halia Kering Untuk Kesihatan dan Kulit

Pin
Send
Share
Send


Dengan dunia yang menggabungkan ke atas ubat-ubatan semulajadi dan herba untuk keadaan kesihatan yang mudah diubati, keperluan untuk anda mengetahui tentang manfaat terbaik bahan-bahan eksklusif meningkat! Walaupun beberapa ramuan herba mempunyai kuasa yang berlebihan apabila mereka segar dan ada yang mengekalkan kuasa walaupun mereka kering! Satu bahan luar biasa itu adalah halia kering, juga disebut sebagai halia kering. Jika anda tertanya-tanya jika halia kering adalah baik untuk kesihatan, rempah yang biasa dikenali sebagai Sonth dalam bahasa Hindi dan Sonthi di Telugu dan dalam artikel ini kami meneroka beberapa faedah jahe kering yang menakjubkan untuk kulit dan kesihatan.

Apa itu Halia Kering?

Seperti namanya yang dinyatakan, halia kering adalah halia kering. Walau bagaimanapun, halia perlu menjalani proses pengeringan yang betul untuk layak dipanggil sebagai "halia kering." Walaupun halia dalam bentuk segar mempunyai manfaat kesihatan yang baik untuk ditawarkan, bentuk halia kering adalah sangat baik sebagai bahan herba juga! Malah, halia kering dengan madu memberi manfaat kepada mereka yang menderita rasa pahit di dalam mulut! Juga, ramai orang hari ini menggunakan halia kering untuk penurunan berat badan!

Cara Membuat Halia Kering Di Rumah?

Apabila kita mengatakan "halia kering" atau "halia kering," ia tidak semestinya meninggalkan jahe tanpa pengawasan dan mengambilnya apabila ia benar-benar keluar daripada jusnya! Dengan atau tanpa dehidrator, halia pengeringan atau dehidrasi bukan masalah besar. Berikut adalah cara halia kering dibuat.

Memilih:

  • Sebelum anda membeli halia, anda perlu menjalankannya melalui ujian kesegaran. Nah! Anda hanya perlu mencubit sekeping kecil dari akar dan melihat jika ia keluar bersih atau mempunyai beberapa serat yang melekat. Jika ia keluar bersih, ia bermakna halia segar dan anda baik untuk pergi.
  • Ini tidak bermakna bahawa halia dengan serat tidak baik untuk pengeringan. Ia juga baik tetapi sukar untuk mengisar serat menjadi serbuk halus. Oleh itu, pilih halia segar dengan serat tidak banyak.
  • Basuh halia dengan bersih dan keluarkannya. Potong ke dalam kepingan nipis.

Pengeringan:

  • Mengeringkan halia adalah semudah meletakkannya di atas pinggan di bawah sinar matahari atau hanya di sisi tingkap dengan lebih ringan selama beberapa hari.
  • Jika anda tidak dapat membeli apa-apa masa, pertimbangkan untuk menghiris halia dan gunakan dehydrator atau oven. Biarkan halia itu berada di dalam selama 2 jam pada ketuhar yang ditetapkan pada 150F dan teruskan pemeriksaan secara berselang-seli.
  • Sebaik sahaja anda melihat bahawa halia anda kering dan bersedia untuk keluar, mengambilnya dan biarkan ia sejuk.
  • Pastikan halia menjadi kering.

Membuat Serbuk dan Penyimpanan:

  • Untuk membuat serbuk halia kering, lapkan pengisar anda bersih dan kering dan masukkan kepingan halia kering. Sekarang, gosokkannya ke dalam serbuk halus. Biarkan ia sejuk dan kemudian pindahkannya ke bekas kedap udara.

Di sini kami mendapat 12 manfaat kesihatan halia kering terbaik. Mari kita lihat kepada mereka.

1. Untuk melegakan keradangan:

Halia kering digunakan untuk melegakan sakit arthritis dan keradangan kerana ia mempunyai ciri-ciri anti-radang.

Arahan Penyediaan:

  • Campurkan 4-5 sudu besar serbuk halia dalam balang air dan rebus.
  • Pengambilan air setiap hari akan merawat bengkak pada sendi.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Penggunaan topikal pada pesut lutut juga melegakan kesakitan sendi.

2. Sebagai dapur Bahan:

  • Halia kering digunakan di masalas dan rempah-rempah di dapur untuk membuat stew, kari, marinades dan gravies.
  • Ia digunakan dalam makanan yang dibuat untuk menyusu ibu dan wanita hamil.
  • Halia kering juga digunakan untuk menambah rasa kepada resipi panggang yang berbeza seperti roti halia, gula-gula halia dan biskut halia.

Arahan Penyediaan:

  • Ambil halia segar, matahari keringkannya dengan baik dan gosokkannya dengan serbuk halus.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Dalam sebarang resipi yang memerlukan rasa aromatik, anda boleh menggunakan serbuk halia kering di dalamnya.

3. Untuk merawat perut kecewa:

Halia kering adalah bahan yang sangat baik untuk merawat masalah berkaitan perut. Dari keasidan, kembung, kesakitan perut dan masalah usus lain, rempah ini hanya indah.

Arahan Penyediaan:

  • Tambah satu sudu teh serbuk halia kering kepada segelas jus tebu.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Pengambilan harian campuran ini pada awal pagi akan melegakan anda dari semua masalah perut.

4. Sebagai Perubatan Penyakit Nyeri:

Salah satu bahan yang paling berguna dari dapur adalah halia kering. Serbuk halia kering memberi manfaat kepada mereka yang sering mengalami sakit kepala atau kesakitan badan untuk perkara itu. Halia mempunyai semua yang diperlukan untuk menenangkan otot dan meringankan kesakitan.

Arahan Penyediaan:

  • Campurkan serbuk halia kering dengan air untuk membuat pasta untuk sebarang sakit.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Memohon paste ini pada dahi anda akan merawat sakit kepala.
  • Kesakitan tekak juga menjadi lega dengan memohon lapisan tampalan ini di tekak.
  • Halia kering juga boleh merawat sakit dada.
  • Kesakitan dada akan sembuh dengan memakan campuran gula, air kelapa dan halia kering.

5. Untuk sembuh sejuk:

Seperti halia yang dikenali sebagai sifat penyembuhan yang sejuk dan batuk, halia kering juga boleh melakukan keajaiban dalam mengubati gejala yang berkaitan dengan selesema.

Arahan Penyediaan:

  • Untuk sejuk, tambahkan sedikit serbuk halia ke teh biasa anda.
  • Untuk menjalankan hidung, campurkan jaggery dan serbuk halia kering untuk membuat ubat herba.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Untuk sejuk, gunakan teh halia kering 2-3 kali sehari.
  • Untuk sejuk, makan jaggery dan campuran halia kering 2 kali sehari.

6. Sebagai Perubatan untuk Masalah Kulit:

i) Untuk kulit licin dan berkilat:

Halia bukan sahaja membantu membersihkan tubuh anda secara dalaman, ia membawa cahaya pada kulit anda dengan menyahtoksik badan anda dari dalam. Ia berfungsi sebagai toner kulit.

Arahan Penyediaan:

  • Masukkan 2-3 sendok teh serbuk halia dalam 3 gelas air.
  • Rebus sehingga ia mengurangkan hingga separuh.
  • Percuma dan ketatkannya.
  • Sekarang tambah beberapa titisan minyak rosemary.
  • Campurkan dengan baik dan simpan dalam peti sejuk di dalam bekas kaca.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Sapukan penyelesaian pada muka anda dengan perlahan-lahan menusuk dengan bola kapas.
  • Ia menghilangkan kekotoran, mengurangkan kekeringan dan menghidrat kulit.

ii) Mengubati jerawat:

Serbuk halia kering mempunyai ciri anti-bakteria dan anti-radang yang membantu dalam membuka liang muka dan dengan itu mengurangkan jerawat.

Arahan Penyediaan:

  • Tambah setengah sudu teh serbuk halia dan satu sudu susu tepung ke beberapa titis air mawar.
  • Jadikannya menjadi tampal halus.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Sapukan pada muka anda sebagai topeng dan biarkan selama 15 minit.
  • Basuh air biasa dan gunakan pelembap yang baik.
  • Gunakannya sekali dalam seminggu untuk menghilangkan jerawat dan jerawat.
  • Masker muka ini akan menghidupkan semula sel-sel kulit anda dan memberi anda cahaya segar.

Lihat lagi: Faedah benih Flaks

7. Bantuan Dalam Berat Badan:

Jerawat kering detoksifikasi badan anda dari dalam sehingga meningkatkan metabolisme anda. Akibatnya, anda akan kehilangan berat badan. Untuk teh halia kehilangan berat badan adalah pilihan terbaik.

Arahan Penyediaan:

  • Tambah setengah sudu teh serbuk halia untuk satu cawan air suam.
  • Anda boleh mempermanisnya dengan mencampur madu.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Pengambilan harian air ini akan membantu dalam mengurangkan berat badan.
  • Halia kering mempunyai agen termogenik yang membakar lemak dan mengubati obesiti.

8. Untuk melegakan daripada kembung dan ketidakitan:

  • Halia kering bukan sahaja menyembuhkan sakit perut, ia juga merupakan ejen bantuan yang hebat untuk kembung dan senak.
  • Ia adalah pilihan herbal yang terbaik untuk mendapatkan bantuan cepat dari perut perut.

Arahan Penyediaan:

  • Campurkan garam hitam, serbuk halia kering dan sedikit asafoetida dalam air panas untuk mendapatkan leher dari kembung.
  • Tambah setengah biji karut dengan serbuk halia kering dalam 3-4 titisan jus limau.
  • Campurkannya ke pes yang halus dan simpan untuk mengeringkan bayang-bayang.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Ambil 1 gram setiap hari pada waktu petang dan pagi dengan garam untuk mendapatkan kembung perut, senak dan kembung.

9. Untuk merawat jangkitan saluran kencing:

Jangkitan saluran kencing adalah biasa di kalangan wanita dan ketika serangan UTI, ia sangat menyakitkan. Perundingan doktor mungkin tidak selesa kadang-kadang. Pada masa itu, halia kering datang sebagai rahmat untuk melegakan.

Arahan Penyediaan:

  • Masukkan serbuk halia kering kepada susu untuk menyembuhkan jangkitan kencing.
  • Anda boleh menambah gula mengikut selera anda.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Ambilnya dua kali sehari selama sekurang-kurangnya 3 hingga 5 hari dan UTI anda akan hilang.

Lihat lagi: Manfaat Kesihatan Serbuk Cumin

10. Melegakan Masalah Gastrointestinal:

Halia paling terkenal dengan sifat penyembuhan semulajadi, terutamanya Distress Gastrointestinal. Halia kering menenangkan perut yang mengganggu dan membetulkan proses pencernaan.

Arahan Penyediaan:

  • Untuk penyakit gastrousus, teh halia kering adalah baik.
  • Untuk membuat teh halia kering,
  • Rebus segelas air kecil.
  • Sekarang tambah sedikit serbuk halia kering.
  • Aduk dengan baik, matikan api.
  • Tambah beberapa titik madu.
  • Hidangkan panas.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Ambil 2 kali sehari selama sekurang-kurangnya 3 hingga 5 hari dan Gastrointestinal Distress-lega.

11. Sakit Jantung Dan Bengkak Gums:

Halia kering terkenal dengan sifat penyembuhan semulajadi, terutamanya Distress Gastrointestinal. Halia kering menenangkan perut yang mengganggu dan membetulkan proses pencernaan.

Arahan Penyediaan:

  • Untuk penyakit gastrousus, teh halia kering adalah baik.
  • Untuk membuat teh halia kering,
  • Rebus segelas air kecil
  • Sekarang tambah sedikit serbuk halia kering
  • Aduk dengan baik, matikan api
  • Tambah beberapa titik madu
  • Hidangkan panas.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Ambil dua kali sehari selama sekurang-kurangnya 3 hingga 5 hari dan tekanan gastrousus anda-akan lega.

12. Membantu Mengobati Jaundis:

Halia kering adalah antioksidan yang membersihkan tubuh anda daripada membuang toksin. Apabila hati juga diberi pembersihan yang baik, iaitu apabila penyakit kuning, yang menjejaskan hati. Jadi, jahe kering adalah ubat yang luar biasa untuk mengubati penyakit kuning.

Arahan Penyediaan:

  • Halia kering dalam kombinasi dengan Aloe Vera dan garam hitam akan berfungsi seperti sihir untuk penyakit kuning.
  • Tambah satu sudu pulpa Aloe Vera segar.
  • Sedikit garam hitam.
  • Kemudian masukkan satu sudu teh serbuk halia kering ke dalamnya dan kacau dengan baik.

Garis Panduan Penggunaan:

  • Ambil ini setiap pagi pada perut kosong selama kira-kira 10 hari dan tonton paras jaundis anda turun.
  • Catat tahap dan ulangi ubat itu sehingga penyakit kuning anda benar-benar hilang.

Lihat lagi: Manfaat Benih Cinnamon

Kesan Sampingan Halia Kering:

Sekarang semua yang mempunyai manfaat di satu pihak juga mempunyai kesan sampingan di sebelah kanan! Di sini anda pergi, jahe kering juga mempunyai kesan sampingan yang ringan.

  • Mengonsumsi halia kering atau halia segar misalnya dalam kuantiti yang lebih besar boleh memberi beberapa orang membakar sensasi di dalam perut dan jantung.
  • Halia kering boleh memberi anda sakit perut dan cirit-birit jika tidak sesuai dengan anda.
  • Dalam sesetengah wanita yang sensitif, pengambilan halia kering boleh mengakibatkan sedikit aliran tambahan semasa waktu menstruasi bulanan mereka.
  • Sesetengah orang yang mempunyai kulit sensitif mungkin mengalami kerengsaan apabila kulit mereka bersentuhan dengan halia kering.

Kecuali untuk kesan sampingan ringan ini, halia tidak pernah dilaporkan berbahaya dengan cara lain. Ia adalah bahan yang sangat eksklusif yang digunakan untuk kegunaan masakan dan perubatan.

Setiap kali anda ingin menggunakan halia kering sebagai bahan ubat, cuba sedikit sebanyak sekali atau dua kali untuk memeriksa sensitiviti. Jika anda tidak mengalami apa-apa kesan sampingan, maka anda pasti pergi! Semoga artikel "penggunaan halia kering" ini memberi anda gambaran yang baik terhadap bahagian positif ramuan itu. Kongsi dengan kami bagaimana halia kering membantu anda pulih. Tulis komen anda di bawah.

Tonton video itu: Jom selfie bersama JAMUlicious. .JAMU KUNYIT PILIHAN TERKINI (Oktober 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send