Kesihatan

21 Manfaat Ajaib Susu Almond untuk Kulit, Rambut dan Kesihatan

Pin
Send
Share
Send


Susu almond adalah susu bebas laktosa yang tersedia sehingga ia memberikan manfaat yang diperlukan untuk kesihatan, rambut, dan kulit orang itu, tanpa membawa kesan sampingan yang mungkin dari susu normal. Ia dilihat sebagai salah satu alternatif pilihan susu lembu dan sesuai untuk orang yang alah kepada susu. Dalam artikel ini, anda mendapat beberapa faedah menakjubkan susu badam (Manfaat Susu Badam) untuk kulit, rambut dan kesihatan.

Ia adalah produk vegetarian dan vegan yang dibuat menggunakan bahan-bahan asas seperti badam, air, gula, dan lain-lain. Anda juga boleh menggunakan serbuk susu almond daripada susu biasa dan masih dapat memperoleh manfaat dan keberkesanan yang sama untuk normal berfungsi badan.

Apakah Almond Milk?

Kebanyakan kita pada umumnya mempunyai soalan ini yang berkaitan dengan ramuan yang menakjubkan ini, bukan? Susu almond adalah susu yang ditanam tumbuhan yang biasanya mempunyai penampilan berkrim dan rasa manis. Terdapat banyak rasa susu, yang bergantung kepada pilihan pengguna.

Susu almond adalah alternatif yang menggalakkan untuk susu lembu dan bebas dari laktosa dan kolesterol jahat. Ia membawa banyak manfaat kesihatan yang positif bersama penggunaannya secara teratur.

Adakah Almond Susu Sihat?

Ya, ia sihat. Susu almond adalah salah satu alternatif susu pilihan yang paling disukai untuk mendapatkan manfaat badan yang diperlukan. Susu almond adalah lazat dan berkhasiat pada masa yang sama dan oleh itu kebanyakan orang mendapat manfaat susu badam organik.

Juga, aspek kesihatan susu badam diawetkan dengan proses bagaimana mempersiapkan susu badam. Proses ini mengekalkan semua nutrien dan vitamin yang diperlukan dan kemudian secara aktif menyampaikannya kepada tubuh.

Kepentingan Susu Almond:

Memahami pentingnya susu badam akan membersihkan semua keraguan anda mengenai kebimbangannya adalah susu badam yang sihat. Aspek pemakanan susu badam jelas membuktikan bahawa susu adalah salah satu ramuan yang paling diperlukan untuk memberikan manfaat yang diingini kepada tubuh.

Anda bukan sahaja akan memberi manfaat kepada kesihatan badan anda tetapi dengan susu badam, anda boleh mendapat manfaat untuk rambut dan kulit anda. Susu almond adalah makanan berkhasiat lengkap untuk keperluan badan anda dan keperluan untuk berkembang dan berkembang dalam bentuk penuh.

Fakta Pemakanan Susu Almond:

Maklumat pemakanan mengenai susu badam akan membantu anda memahami berapa banyak kalori dalam secawan susu badam? Maklumat yang betul mengenai nutrien yang ada dan kuantiti mereka akan membantu menentukan sama ada susu badam untuk kanak-kanak atau susu badam untuk lelaki adalah idea yang baik atau tidak.

Berikut adalah nutrien yang terdapat dalam secawan susu badam bersama dengan kuantiti mereka:

  • Kalori: 39
  • Protein: 1.55 g
  • Lemak: 2.88 g
  • Karbohidrat: 1.52 g
  • Vitamin E: 49% pengambilan makanan yang disyorkan (RDI)
  • Magnesium: 5% daripada RDI
  • Kolesterol: 0 mg
  • Protein: 1 g
  • Kalsium: 200 mg
  • Kalium: 180 mg
  • Natrium: 170 mg
  • Serat: 4% atau 1.0 g
  • Folat: 2.0 mcg

Kebanyakan susu badam yang anda dapatkan dari pasaran telah menambah pemanis di dalamnya, jadi anda perlu berhati-hati sebelum membelinya. Pastikan anda membeli susu badam dengan jumlah pemanis yang lebih rendah di dalamnya.

Cara Membuat Susu Almond Di Rumah?

Membuat susu badam di rumah adalah proses yang mudah dan mudah. Anda hanya memerlukan beberapa bahan asas untuk mengetahui cara membuat susu badam. Semasa membuat susu badam, anda harus selalu mengingati maklumat tentang berapa banyak kalori dalam susu badam untuk menjadikannya sempurna dengan jumlah nutrien dan kalori yang tepat.

Bahan-bahan:

  • 1 cawan badam mentah
  • 2 cawan air
  • Madu atau gula
  • sirap maple

Jenis-jenis Peralatan Yang Anda Perlu:

  • Mangkuk
  • Strainer
  • Pemproses makanan
  • Cheesecloth
  • Mengukur cawan, jika anda perlukan

Langkah-langkah Untuk Membuat Susu Almond Di Rumah:

Ini adalah langkah mudah yang mengarahkan cara membuat susu badam:

  • Rendam badam dalam mangkuk dengan air. Biarkan badam anda menyerap air sebanyak mungkin dengan memastikan ia diserap dalam mangkuk air untuk bermalam atau selama 2 hari. Ingat, apabila anda merendam badam selama 2 hari, biarkannya di dalam peti sejuk. Semakin lama anda akan merendam badam, krim susu anda akan menjadi susu badam.
  • Sekarang, keluarkan badam dan basuhkannya di bawah air sejuk segar.
  • Masukkan kuantiti air dan badam yang dinyatakan dalam pemproses makanan dan kacau pada kelajuan tertinggi selama 2-3 minit.
  • Tuangkan campuran badam campuran ke dalam penapis yang diletakkan dengan cheesecloth.
  • Tekan tegasan maksimum untuk mengekstrak susu badam maksimum dari campuran badam. Anda akan mendapat hampir 2 cawan susu. Pastikan, anda menekan campuran badam dengan tangan yang bersih.
  • Sekarang, rasa minuman tersebut dan tambah pemanis dalam kuantiti yang dikehendaki yang anda perlukan.

Bagaimana Untuk Menyimpan Susu Almond?

Anda harus menyimpan susu badam dengan betul agar mendapat manfaat maksimum susu badam untuk kulit, rambut dan kesihatan anda. Ia mesti disejukkan dengan betul, sebaik sahaja ia dibuka untuk digunakan. Anda juga boleh menyimpan susu badam pada suhu bilik tetapi hanya untuk beberapa waktu. Sekiranya disimpan pada suhu bilik selama lebih dari 24 jam, terdapat peluang bahawa susu badam akan menjadi buruk. Oleh itu, anda harus ingat untuk mengekalkan susu badam yang dibuka di dalam peti sejuk.

Berapa Banyak Susu Almond Haruskah Saya Minum Harian?

Memandangkan kandungan lemak susu almond, cukup jika anda mengambil 1 cawan susu badam secara teratur. Rata-rata, ia telah diperhatikan bahawa 1 cawan atau sekitar 240 ml susu badam mempunyai nutrien dan ramuan yang diperlukan yang diperlukan oleh badan untuk mengekalkan kesihatannya.

Walau bagaimanapun, anda mesti sentiasa membuat pemeriksaan pada kalori susu badam setiap cawan. Minum lebih daripada kuantiti yang diperlukan boleh membawa beberapa kesan sampingan kesihatan yang mungkin untuk anda.

Bila Mengompa Susu Almond?

Walau bagaimanapun, tidak ada masa yang tetap tentang masa untuk minum susu badam. Ia amat bergantung pada alasan tujuan anda meminum susu badam. Ia lebih berkemungkinan bahawa meminum susu badam pada waktu pagi membawa faedah maksimum kepada badan. Anda boleh mempunyai susu almond di dalam sarapan juga.

Selain pagi, anda juga boleh mempunyai susu badam pada waktu malam, sebelum tidur. Ini bukan sahaja memberi manfaat kepada kesihatan anda tetapi juga akan membantu anda mendapatkan tidur yang baik dan nyenyak.

Bagaimana Untuk Minum Susu Almond?

Terdapat banyak cara di mana anda boleh menggunakan susu badam. Anda boleh menggunakan susu seperti susu biasa atau anda boleh menggunakannya untuk membuat beberapa produk lain. Ia boleh digunakan dalam teh dan kopi juga. Sekiranya anda mahukan faedah terbaik, disarankan untuk memanaskan susu badam sedikit sebelum dimakan.

Tidak kira bagaimana cara anda mengambil susu badam, lemak dalam susu badam dan karbohidrat yang terdapat dalam susu badam akan memberi anda manfaat kesihatan yang terbaik.

Bilakah Harapkan Keputusan?

Sesetengah orang berfikir bahawa minum susu akan membawa mereka manfaat kesihatan segera, seperti yang mereka selalu inginkan. Jika anda juga adalah salah seorang daripada mereka, maka anda betul-betul betul. Sebagai susu almond adalah berbeza daripada susu lembu biasa, faedah yang berkaitan juga berbeza dan juga hasilnya menyampaikan masa.

Walaupun dalam beberapa kes yang serius atau ekstrem, anda mungkin perlu menunggu selama 2-3 minggu untuk menyaksikan keputusan positif, dalam kes-kes lain, susu badam boleh membawa hasil segera dan segera. Oleh itu, banyak pakar mencadangkan memberikan manfaat susu badam untuk bayi untuk pertumbuhan yang pantas dan selamat.

Manfaat Almond Almond Untuk Kulit, Rambut dan Kesihatan:

Manfaat Kesihatan Susu Almond:

Sekiranya anda ingin mengubah badan anda daripada tidak sihat hingga sihat, maka anda harus memasukkan susu badam terbaik dalam makanan anda segera. Dengan banyak manfaat susu badam, ia tidak akan menjadi sukar untuk dilakukan. Adakah anda masih tidak pasti tentang manfaat kesihatan minum susu badam? Senarai pelbagai manfaat kesihatan susu badam pasti akan membantu anda dalam memastikan untuk menambahkan bahan yang menakjubkan ini kepada diet anda. Lihatlah:

1. Susu Almond Melindungi Hati Anda Sihat:

Kolesterol tinggi adalah salah satu sebab utama mengapa jantung tidak dapat melakukan semua fungsi dengan betul. Walaupun kebanyakan minuman, walaupun susu biasa, mempunyai tahap kolesterol yang tinggi. Ini sekali lagi boleh datang untuk mengekalkan kesihatan jantung. Oleh itu, salah satu kegunaan utama susu badam ialah menjaga jantung anda sihat. Susu almond tidak mengandungi kolesterol dan ia juga mengurangkan jumlah kolesterol jahat dalam badan. Semua ini menggabungkan bersama dan mengekalkan kesihatan jantung. Vitamin E juga meningkatkan manfaat kesihatan susu badam.

Cara Penggunaan:

Minum 1 gelas susu badam dengan kerap dan biarkan jantung anda mengalahkan semua kekuatannya untuk kehidupan yang bahagia.

2. Almond Milk Memelihara Tulang Anda Kuat:

Mempunyai tulang yang sihat adalah salah satu keperluan yang paling penting bagi semua golongan umur. Tidak kira berapa umur anda, anda sentiasa perlu mengekalkan kesihatan tulang anda untuk menjalani kehidupan yang sihat. Anda boleh membuat tulang anda dengan sihat dengan menggunakan faedah susu badam. Susu almond protein tinggi bersama dengan kandungan kalsium susu badam memberikan manfaat yang diperlukan untuk menguatkan tulang.

Cara Penggunaan:

Segelas susu badam setiap hari akan memenuhi semua keperluan tubuh anda kerana mempunyai tulang yang lebih sihat. Anda juga boleh menambah beberapa perasa lain pilihan anda dengan susu badam jika anda mahu. Selalunya susu badam selama 2 bulan akan menunjukkan peningkatan yang ketara dalam kesihatan tulang.

3. Mengurangkan Tekanan Darah:

Anda boleh memasukkan susu badam organik dalam diet anda untuk mengimbangi tekanan darah. Kandungan pemakanan susu almond mempunyai sumber vitamin D yang kaya dan nutrien lain yang membantu tubuh mengekalkan tekanan darahnya mengikut keperluannya. Telah dilihat bahawa penggunaan biasa susu badam membantu mengawal tekanan darah dan sebagai hasilnya, manfaat tubuh. Antioksidan yang terdapat dalam susu badam turut bergabung dengan kelebihan susu badam yang disampaikan dengan mengeluarkan sebarang penyumbatan dari arteri untuk berfungsi dengan berkesan badan.

Cara Penggunaan:

Mempunyai segelas susu badam pada waktu pagi dan mengawal tekanan darah untuk faedah tubuh anda.

4. Meningkatkan Kesihatan Ginjal:

Untuk berfungsi dengan berkesan badan, adalah penting bahawa kesihatan ginjal dijaga dengan penjagaan yang betul. Ramai orang bergantung kepada produk tenusu dan soya yang ada untuk memenuhi keperluan kalsium dan kaliumnya. Tetapi penggunaan yang berlebihan item-item ini boleh membawa kepada beberapa kesan yang berbahaya juga. Di sinilah anda boleh mengambil manfaat susu badam. Jumlah kalsium dalam susu almond hanya sesuai untuk keperluan tubuh untuk memberikan manfaatnya untuk kesihatan buah pinggang. Selain itu, vitamin dalam susu almond juga menambah tugas untuk mengekalkan kesihatan buah pinggang.

Cara Penggunaan:

Anda boleh mempunyai segelas susu badam segar setiap pagi dan dapatkan manfaat yang diperlukan untuk kesihatan buah pinggang anda.

5. Meningkatkan Visi:

Salah satu kelebihan utama susu badam ialah keupayaannya untuk meningkatkan penglihatan. Label nutrisi susu badam menandakan bahawa ia kaya dengan vitamin E dan vitamin A yang membantu mengekalkan kesihatan yang diperlukan dari pandangan mata. Ia juga membantu dalam memberi manfaat kepada mata terhadap masalah mata yang lain seperti kegatalan, kemerahan, dan sebagainya.

Cara Penggunaan:

Untuk mendapatkan manfaat maksimum dari vitamin E almond, buatkan tabiat anda memakan 2 gelas susu badam setiap hari. Anda boleh menikmati rasa kegemaran anda dalam susu untuk meningkatkan rasa, jika anda mahu. Walau bagaimanapun, hasil terbaik dilihat dengan hanya penggunaan langsung susu badam.

Lihat lagi: Faedah Badam

6. Sifat Anti-Kanser:

Sekiranya anda telah bertarung dengan sel-sel kanser di dalam badan anda dan tiada apa-apa yang memberi manfaat kepada itu, maka anda perlu mula mencuba susu badam untuk itu. Sifat anti-kanser susu badam akan membawa kelebihan kelebihan susu badam dan dengan itu akan membantu tubuh menjadi lebih kuat dan melawan sel-sel penyebab kanser. Bersama sifat anti-kanser, sifat anti-bakteria dan anti-berjangkit susu badam lebih jauh menghalang jangkitan dan bakteria menyebar ke seluruh badan.

Cara Penggunaan:

Dapatkan segelas susu badam setiap hari dan sediakan nutrien yang diperlukan untuk badan anda untuk menangani masalah kanser.

7. Boots Imuniti:

Susu almond juga merupakan sumber yang kaya dengan vitamin A, D, dan E yang sedikit bahan-bahan yang paling penting untuk meningkatkan daya imuniti badan anda. Anda juga boleh mendapatkan nutrien vitamin B dan besi dari susu badam. Oleh itu, penggunaan susu badam secara berkala membantu meningkatkan sistem imun badan.

Cara Penggunaan:

Untuk meningkatkan kekuatan susu badam untuk sistem imuniti, anda juga boleh menggunakan susu badam mentah atau boleh menambah beberapa bahan semula jadi lain seperti madu dengannya. Gabungan ini bukan sahaja meningkatkan imuniti tetapi juga menghalang berlakunya masalah selanjutnya.

8. Membantu Berat Badan:

Anda boleh dengan mudah percaya pada manfaat susu badam untuk penurunan berat badan. Susu almond sangat bermanfaat untuk penurunan berat badan kerana ia tidak mempunyai kolesterol. Seiring dengan ini, jumlah kalori susu badam sangat kurang atau anda boleh katakan, ia adalah sebelah sifar, yang menjadikan susu badam, satu ramuan yang sempurna untuk mengurangkan berat badan. Susu almond adalah salah satu daripada beberapa item yang boleh diambil tanpa sebarang kebimbangan untuk penurunan berat badan.

Cara Penggunaan:

Untuk menggunakan susu badam untuk penurunan berat badan, anda hanya boleh mempunyai segelas susu badam pada waktu pagi dan petang. Jumlah yang betul tentu akan membawa manfaat terbaik susu badam untuk penurunan berat badan.

9. Baik untuk pencernaan:

Komposisi alkali susu alkohol adalah faktor utama yang bertanggungjawab untuk memelihara daya pencernaan tubuh. Juga, susu mempunyai kandungan laktosa yang rendah, sekali lagi ia memberi manfaat kepada orang-orang yang alah kepada laktosa. Dalam bekerja, susu badam meneutralkan perut dan dengan itu membantu dalam membawa bantuan terhadap refluks asid dan masalah pencernaan. Nilai pemakanan susu badam akan serta-merta membantu dalam meningkatkan sistem pencernaan badan anda dan anda tidak akan menghadapi apa-apa isu berkaitan pencernaan yang pernah berlaku lagi.

Cara Penggunaan:

Peningkatan pencernaan adalah kelebihan susu kelamin lain yang boleh anda peroleh dengan pengambilan biasa 1 gelas.

Lihat lagi: Faedah Minyak Almond

10. Baik untuk Otak:

Almond itu bagaimanapun dianggap baik untuk meningkatkan kesihatan otak. Dan apabila manfaat badam ditambah kepada manfaat susu, anda boleh bayangkan jumlah manfaat yang akan anda dapatkan. Protein susu badam bersama dengan vitamin A dan E yang ada memenuhi keperluan untuk meningkatkan fungsi otak.

Cara Penggunaan:

Anda boleh menambah beberapa kacang lain seperti walnut dalam susu badam anda dan meningkatkan kandungan pemakanannya. Adalah dicadangkan untuk menggunakan susu almond tulen untuk memperkaya badan anda dengan manfaat yang diperlukan untuk kesihatan otak dan berfungsi.

11. Membina Otot:

Bersama dengan manfaat susu badam untuk penurunan berat badan, anda juga boleh mendapatkan manfaat yang diperlukan untuk membina otot anda. Banyak pakar kesihatan telah mengesahkan fakta pemakanan susu badam dan yakin bahawa ia adalah baik untuk membangunkan otot. Jumlah protein almond susu tidak pernah meninggalkan jurang untuk memenuhi keperluan yang diperlukan untuk membantu tubuh mengembangkan otot. Ini adalah salah satu kegunaan susu badam utama yang kebanyakan orang percaya sepenuhnya.

Cara Penggunaan:

Satu gelas susu badam pada waktu pagi, serta satu gelas di malam hari, disertai dengan beberapa senaman, akan membantu dalam membina otot-otot badan.

12. Menghalang Penyakit Kardiovaskular:

Susu almond adalah penyelesaian utama bagi banyak masalah kesihatan. Daripada banyak masalah kesihatan yang berkaitan dengan susu badam, penyakit kardiovaskular adalah salah satu daripada mereka. Nutrisi, vitamin, dan mineral yang terdapat di dalam susu badam adalah sempurna untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Ciri-ciri antiseptik, anti-bakteria dan anti-berjangkit susu badam bergabung bersama-sama dan mengurangkan lagi peluang penyakit ini berlaku. Susu almond yang sebenar akan menghalang penyebaran mana-mana bakteria berbahaya di dalam tubuh.

Cara Penggunaan:

Pastikan anda meminum satu gelas susu badam tulen untuk mendapatkan manfaat ramuan untuk penyakit kardiovaskular.

Manfaat Susu Almond Untuk Kulit:

Susu almond mempunyai reputasi yang tidak dapat dipertikaikan sebagai bahan penting dan bermanfaat untuk kulit. Ia menyuburkan kulit dengan sumber vitamin E yang tinggi bersama dengan nutrien lain yang diperlukan. Bahan-bahan susu badam membekalkan semua mineral dan protein yang diperlukan oleh kulit anda. Tidak kira, jika anda meminumnya atau menggunakannya sebaliknya, fakta pemakanan susu badam akan kekal bermanfaat untuk kulit.

Berminat untuk mengetahui manfaat susu badam untuk kulit? Berikut adalah sebahagian daripada mereka yang akan memotivasi anda untuk memasukkan ramuan hebat ini dalam rutin diet anda. Lihatlah:

1. Anti-Penuaan:

Susu almond adalah satu ramuan hebat yang digunakan untuk manfaatnya terhadap penuaan awal. Antioksidan yang terdapat dalam susu badam bersama dengan kehadiran vitamin C membantu kulit untuk mengurangkan kewujudan tanda-tanda awal penuaan. Selain berurusan dengan tanda-tanda penuaan, anda juga boleh mendapat manfaat susu badam untuk meminimumkan masalah kulit yang lain seperti perubahan warna, dsb.

Cara memohon:

Campurkan beberapa susu badam bersama-sama dengan jus putih dan limau dan kemudian gunakan campuran ini di muka anda. Biarkan selama 30 minit dan basuh dengan air biasa. Hasil akhirnya akan menenangkan dan akan sesuai dengan kulit anda dengan manfaat yang diperlukan.

Lihat lagi: Manfaat Almond Direndam

2. Pergaduhan Terhadap Jerawat:

Jerawat adalah satu masalah biasa yang kebanyakan orang harus berurusan. Oleh itu, mereka sentiasa mencari penyelesaian terbaik dan kekal yang dapat memberikan kelegaan maksimum terhadap masalah tersebut. Sekiranya anda sedar tentang susu badam, anda akan tahu bahawa ia boleh digunakan untuk menangani masalah jerawat. Kehadiran vitamin D dan kalsium dalam susu badam membantu badan mendapatkan kelegaan maksimum dari jerawat dan jerawat.

Cara memohon:

Campurkan beberapa madu dan gel aloe vera dengan susu badam dan membentuk topeng muka tebal. Sekarang gunakan topeng ini dan biarkan selama 20-25 minit dan basuh dengan air biasa.

3. Baik untuk Kulit Kering:

Jika anda menghadapi masalah kulit kering, anda harus menggunakan faedah susu badam dan mendapatkan penyelesaian segera untuk itu. Susu almond akan menyuburkan, hidrat dan kelicikan kulit kering, seperti yang anda suka. Pastikan anda menggunakannya secara teratur untuk mendapatkan faedah maksimum.

Cara memohon:

Anda boleh mencampur susu badam dengan madu dan lidah buaya untuk meningkatkan manfaat kulit. Campurkan susu badam dengan sedikit madu dan lidah buaya dan kemudian terpakai pada muka anda selama 30-35 minit. Bilas wajah anda dengan air biasa dan lihat perbezaan kulit anda. Anda akan menyukai khasiat yang topeng muka susu badam akan menyampaikan kepada keperluan anda.

4. Memperbaharui Skins:

Vitamin E yang terdapat dalam susu badam adalah rahsia di sebalik keupayaannya untuk meremajakan kulit. Ia membersihkan kotoran dan zarah debu dari kulit dan menyampaikan kulit yang kelihatan segar dan menyegarkan. Pelbagai antioksidan lain yang terdapat di dalam susu badam akan membantu menghilangkan keburukan dari kulit bersama dengan menjadikannya hanya cantik.

Cara memohon:

Campurkan beberapa susu badam dengan minyak badam, minyak pati, dan serbuk oat dan kemudian memohon pada muka. Biarkan topeng muka selama kira-kira 15-20 minit dan basuh topeng dengan air biasa. Ini bukan sahaja akan meremajakan kulit tetapi juga menghapus kotoran dan zarah debu yang tidak dikehendaki dari kulit. Ulangi topeng muka setiap pagi dan sebelum tidur dan memberi kulit anda makanan yang diperlukan.

Lihat lagi: Faedah Minyak Almond

5. Membuat Kulit Anda Cerah:

Kulit anda memerlukan jumlah protein dan antioksidan yang betul untuk bernafas dengan betul. Sekiranya kulit anda tidak mendapat jumlah yang dikehendaki, kulit anda tidak akan bercahaya seperti jangkaan anda. Susu almond mempunyai semua bahan yang betul yang diperlukan oleh kulit untuk bernafas dan bersinar. Anda boleh memberi manfaat vitamin E dan A serta protein dengan susu badam untuk bersinar dengan hasil yang luar biasa.

Cara memohon:

Campurkan beberapa susu badam dengan madu, jus lemon, gel aloe vera, dan minyak kelapa dan sapukan pada kulit anda selama 20-25 minit. Urut pek di wajah anda untuk beberapa lama dan kemudian basuh dengan air biasa. Hasil akhirnya akan bersinar dan menyegarkan kulit yang akan membuat semua orang jatuh cinta dengan kelancarannya.

Jadi, pada masa yang akan datang apabila seseorang bertanya tentang manfaat susu badam, anda akan mengetahui manfaat yang tepat yang dapat disampaikan kepada kulit anda. Hadiah kulit anda kebaikan kesihatan dengan pelbagai faedah menakjubkan susu badam dengan penggunaan biasa.

Juga, masukkan susu badam dalam diet anda untuk meningkatkan manfaat untuk kulit dan kesihatan anda. Oleh itu, bilakah anda mula mendapat faedah susu badam?

Manfaat Almond Milk Untuk Rambut:

Sama seperti kesihatan dan kulit, susu badam juga dikenali untuk memberikan manfaatnya untuk rambut anda. Penggunaan biasa susu badam pasti akan memberikan anda manfaat yang diperlukan terhadap masalah rambut yang mungkin. Terdapat banyak topeng rambut susu almond yang dapat menyelesaikan kebanyakan masalah yang berkaitan dengan rambut anda. Anda hanya perlu pastikan bagaimana menggunakan susu badam untuk rambut anda untuk menyaksikan manfaat positif.

Berikut adalah beberapa kegunaan susu badam yang boleh dimanfaatkan bersama dengan faedah yang mereka boleh sampaikan kepada rambut anda. Lihatlah:

1. Pertumbuhan rambut yang sihat:

Magnesium dalam susu badam adalah bahan utama yang membantu membuat rambut lebih kuat bersama-sama dengan membantu proses pertumbuhan rambut. Kekurangan jumlah magnesium yang diperlukan akan mengakibatkan keguguran rambut serta menghina kualiti rambut. Oleh itu, untuk mengekalkan pertumbuhan rambut yang diperlukan, gunakanlah kandungan magnesium susu almond yang terbaik. Susu almond untuk pertumbuhan rambut tidak kurang daripada kesempurnaan. Adakah susu yang baik untuk pertumbuhan rambut? Ya, apabila ia adalah susu badam.

Cara memohon:

Campurkan beberapa susu badam dengan minyak pelakon dan serbuk oat dan kemudian gunakan sebagai topeng rambut. Pastikan topeng selama kira-kira 30-40 minit dan kemudian bilas sepenuhnya dengan mencuci rambut anda secara normal. Anda juga boleh menggunakan faedah serbuk susu almond yang sama dan mendapatkan hasil yang sama seperti yang anda inginkan.

Lihat lagi: Faedah Daripada Almond Flour

2. Rawat Jangkitan Kulit Kepala:

Susu almond juga merupakan satu penyelesaian khasiat kulit yang hebat yang boleh menyasarkan bukan sahaja keperluan rambut tetapi juga keperluan kulit kepala dan jangkitan. Jika anda telah bergelut dengan pelbagai gejala jangkitan kulit kepala, maka susu badam akan datang sebagai penyelesaian yang sempurna untuk itu. Anti-berjangkit dan vitamin A, E dan C berfungsi bersama-sama dan kemudian melicinkan rambut dari akar mereka bersama-sama dengan memberi mereka khasiat yang diperlukan.

Cara memohon:

Gunakan sesetengah susu badam dan campurkan beberapa minyak kelapa, minyak pati serta beberapa ubat untuk merawat jangkitan pada kulit kepala. Biarkan topeng pada kulit kepala anda selama 30-40 minit dan kemudian basuh sepenuhnya menggunakan air biasa.

3. Mengurus Rambut Semir:

Anda hanya memerlukan jumlah vitamin E yang tepat untuk rambut keriting anda dan anda semua disusun dengan masalah yang berkaitan. Menurut ramuan susu badam, anda boleh mendapatkan vitamin E dalam susu badam dan oleh itu, ia boleh menjadi salah satu penyelesaian terbaik yang anda boleh cuba. Susu almond tidak hanya akan mengurangkan keriting rambut tetapi juga menjadikannya kurang berminyak berbanding produk lain yang digunakan.

Cara memohon:

Anda boleh memanaskan sesetengah susu badam dan kemudian memohon sama pada rambut anda secara langsung. Urut rambut dan kulit kepala anda dengan susu badam selama 15-20 minit dan basuh rambut anda. Jika anda mahu, anda juga boleh menambah beberapa titis minyak esensial dengan susu badam untuk meningkatkan faedah yang diingini.

4. Mengurangkan Rambut Kelabu:

Susu almond adalah sumber vitamin E, C, dan zat besi yang dianggap sebagai bahan yang sangat penting untuk mengurangkan proses kelabu rambut. Kandungan besi kacang almond bersama dengan asid lemak yang terdapat di dalam bahan membantu dalam pengurangan rambut kelabu.

Cara memohon:

Dapatkan topeng rambut dengan menambah beberapa susu badam bersama-sama dengan jus amla dan jus lemon dan kemudian memohon yang sama pada kulit kepala dan rambut anda. Biarkan selama sekitar 40 minit dan basuh menggunakan air biasa. Topeng susu badam untuk rambut akan mengurangkan kerosakan pada rambut bersama-sama dengan proses kelabu.

Ini adalah beberapa manfaat almond susu untuk rambut yang anda boleh dapatkan dengan penggunaan ramuan dalam kuantiti yang betul. Anda juga boleh menggunakan faedah kehilangan rambut almond susu bersama-sama dengan mendapatkan faedah lain untuk kulit kepala dan kualiti rambut anda.

Kesan Sampingan Mengambil Susu Almond:

Selain daripada manfaat kesihatan susu badam, anda juga mungkin menghadapi beberapa kekurangan susu badam atau menjadi sangat tepat, kesan sampingan minum susu badam. Ya, anda mempunyai gabungan sempurna manfaat susu badam dan kesan sampingan, jika anda tidak pasti jumlah kuantiti susu badam yang tepat.

Berikut adalah beberapa kekurangan susu badam yang mungkin perlu anda hadapi:

  • Sebagai badam adalah makanan goitrogenik, sehingga terlalu banyak minum susu badam boleh mempengaruhi kelenjar tiroid.
  • Susu almond mempunyai tahap gula yang tinggi dan jika anda minum terlalu banyak, anda terbuka kepada masalah kesihatan lain yang serius.
  • Alergi terhadap laktosa juga akan datang untuk mendapatkan keseimbangan antara faedah dan kekurangan susu badam.
  • Mengamalkan susu badam, dalam jumlah yang tinggi, boleh menyebabkan tindak balas kulit dan kemudian masalah kulit seperti gatal-gatal, alergi, dan sebagainya.
  • Jika anda mempunyai masalah dengan asma, maka minum susu badam boleh membawa masalah dengan pernafasan dan masalah pernafasan lain yang berkaitan dengan manfaat dan risiko susu badam.

Susu almond tidak kurang daripada satu pakej lengkap yang boleh memberi manfaat kepada seluruh badan anda. Manfaat kesihatan susu badam boleh dengan mudah disesuaikan untuk seluruh tubuh, jika anda biasa dengannya. Jangan tunggu lagi dan tinggalkan semua masalah kesihatan anda dengan pemakanan susu badam yang ada. Dengan kesan sampingan yang sangat kurang daripada minum susu badam, ia adalah sesuatu yang tidak akan pernah mengecewakan anda dengan kelebihannya. Mula menggunakan susu badam dan anda akan benar-benar suka hasil untuk kesihatan, rambut, dan kulit anda.

Sekiranya anda masih keliru dengan sebarang keraguan atau kebimbangan tentang susu badam, maka komen di bawah. Kami akan berhubung dengan anda, dengan penyelesaian terbaik untuk isu anda.

Tonton video itu: 2013-07-30 P1of2 Whatever We Assimilate Inside is Translated Outside (Mungkin 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send