Kesihatan

22 Manfaat Juice Amazing Amla Untuk Kulit, Rambut dan Kesihatan

Pin
Send
Share
Send


Faedah jus Amla atau manfaat jus gooseberry India cukup terkenal dari zaman Ayurvedik purba. Pada masa-masa awal, jus amla bersama-sama dengan beberapa bahan semula jadi lain digunakan untuk meningkatkan kesihatan manusia. Orang yang digunakan untuk sepenuhnya mempercayai manfaat madu dan jus amla bersama-sama dengan faedah jus amla manfaat untuk kesihatan mereka.

Nama ilmiah jus amla ialah Phyllanthus Emblica. Ia adalah pokok ini yang menanggung beri amla yang berwarna hijau pucat. Beri Amla telah digunakan untuk tujuan perubatan dari beribu-ribu tahun dan ia masih terus mempunyai pesona di kalangan pengguna. Walaupun beri amla rasa pahit, mereka boleh dicampurkan dengan bahan-bahan lain untuk meningkatkan rasa dan faedah mereka.

Apa itu Jus Amla?

Jus Amla adalah jus yang diekstrak daripada beri amla dan sering dikenali sebagai gooseberry India. Ia terkenal dengan buahnya yang kaya dengan nutrien dan oleh itu terdapat banyak manfaat kesihatan jus amla.

Ia terutamanya mengandungi vitamin C, besi dan kalsium dan oleh itu vitamin jus amla benar-benar boleh dipercayai untuk memperkayakan kesihatan dengan manfaat dan cahaya yang diperlukan. Ia adalah satu bahan yang akan meningkatkan kesihatan seluruh badan dengan kegunaan biasa.

Adakah Jus Amla Baik untuk Kesihatan?

Sekiranya anda sedar apa manfaat jus amla, maka anda pasti jus amla baik untuk kesihatan. Ya, jus amla benar-benar dipadankan dengan manfaatnya untuk kehidupan yang sihat. Jus Amla menawarkan sejumlah manfaat kesihatan yang tidak dapat dijelaskan yang boleh digunakan dalam kehidupan seharian tanpa sebarang kesulitan. Ia adalah bahan yang benar-benar menjanjikan kesihatan yang baik, tidak kira apa tujuan anda mengambil jus amla.

Kepentingan Jus Amla:

Tidak ada keraguan tentang pentingnya jus amla dalam kehidupan seharian kita. Jus Amla adalah penyelesaian yang sempurna untuk semua masalah kesihatan yang telah anda hadapi untuk masa yang lama. Tidak kira apa umur anda, anda boleh mendapatkan manfaat kesihatan jus amla untuk diri sendiri.

Pelbagai nutrien, mineral, anti oksidan, protein, kalsium, vitamin dan pemakanan jus amla yang lain memastikan bahawa seluruh tubuh anda akan mendapat manfaat dengan penggunaan biasa jus amla. Anda boleh mendapatkan manfaat jus amla untuk penurunan berat badan, manfaat jus amla untuk diabetes, manfaat jus amla untuk kulit, dan sebagainya.

Nilai Pemakanan Jus Amla:

Nutrisi yang terdapat dalam jus amla adalah sebab utama mengapa kebanyakan orang lebih suka mendapat manfaat jus amla pada waktu pagi. Jus amla tidak akan pernah mengecewakan anda dengan pelbagai nilai pemakanan yang dimilikinya.

Sekiranya anda kebimbangan tentang kalori jus amla maka senarai pelbagai nutrien dan nilai pemakanan amla akan membantu anda membersihkan semua keraguan anda. Lihatlah senarai pemakanan jus amla:

  • Tenaga: 20 Cal
  • Protein: 0.2 g
  • Karbohidrat: 4.8 g
  • Serat: 1.2 g
  • Lemak: 0 g
  • Kolesterol: 0 mg
  • Vitamin A: 3.2 mg
  • Vitamin C: 210 mg
  • Vitamin E: 0 mg
  • Asid folik: 0.1 mg
  • Kalsium: 17.5 mg
  • Besi: 0.4 mg
  • Magnesium: 7 mg
  • Phosphorous: 0 mg
  • Natrium: 1.8 mg
  • Kalium: 78.8 mg
  • Zink: 0 mg

Dengan nilai pemakanan yang tinggi jus gooseberry India, ia pasti akan memberi kesan positif kepada pelbagai bahagian badan.

Cara Membuat Jus Amla Di Rumah?

Jika anda mencari bahan yang semula jadi dan buatan sendiri untuk penurunan berat badan, maka anda perlu mencuba jus amla untuk itu. Memandangkan pelbagai manfaat yang ada dalam ramuan ini, banyak pengeluar akan menghasilkan sejumlah produk jus amla. Antara yang popular ialah manfaat jus amla Patanjali untuk kulit dan manfaat Ramdev baba amla jus.

Walau bagaimanapun, anda juga boleh membuat jus amla anda sendiri di rumah dan juga tanpa sebarang masalah. Berikut adalah langkah-langkah yang boleh anda ikuti untuk membuat jus amla anda secara semulajadi:

Proses:

  • Ambil 5-6 buah amla segar dan basuh dengan betul dan teliti supaya mengeluarkan semua kotoran dari mereka.
  • Dalam langkah seterusnya, benih amla dari baki daging dan kumpulkan semua ekstrak buah dalam mangkuk.
  • Letakkan semua ekstrak buah dalam pengisar pencampur dan tambahkan 1/2 cawan air ke sana dan kemudian gulungkan keseluruhan perkara bersama-sama. Pastikan serat buah tidak dipisahkan kerana ia akan mengurangkan manfaat jus amla.
  • Selepas campuran digali dengan betul, bawanya keluar dalam balang dan kemudian tambah jumlah air yang diperlukan untuk menjadikannya sesuai ketebalan yang anda inginkan. Ingat, jangan tambah air berlebihan.
  • Akhirnya, ambil beberapa campuran amla dari balang dan tambah 1 gelas air dan anda sudah bersedia untuk minum jus amla segar anda dan mengambil faedah jus amla.

Masa persediaan: Ia tidak akan mengambil masa 20-25 minit untuk disiapkan.

Hidangan: Anda boleh berkhidmat 18-20 gelas amla jus dengan ekstrak 5-6 amla.

Bagaimana Untuk Menyimpan Jus Amla?

Bukan hanya mudah untuk membuat jus amla tetapi juga mudah untuk menyimpan dan mengekalkan jus dalam masa yang lama. Anda boleh meletakkan jus amla di dalam peti sejuk untuk memastikan ia segar untuk masa yang lama. Sebaliknya, jus amla tinggi dengan bahan seperti vitamin C, oleh itu, ia tidak akan rosak dengan mudah. Anda juga boleh menyimpannya pada suhu bilik. Tetapi untuk menjadi lebih tahan lama, anda boleh menambah sedikit natrium laktat dalam jus anda.

Berapa Banyak Jus Amla Haruskah Saya Minum Harian?

Kuantiti jus amla bergantung kepada sebab yang anda ambil jus amla. Anda perlu berunding dengan doktor anda mengenai keadaan anda dan tentang keperluan badan anda dan kemudiannya membuat keputusan mengenai kuantiti jus amla harian.

Walau bagaimanapun, jus amla harian selamat setiap hari adalah 20 ml, iaitu sekitar 1 sudu besar. Anda hanya boleh campurkan 1 sudu besar jus amla dengan 1 gelas air dan boleh melakukannya dengan kerap untuk memberi manfaat kepada kesihatan anda.

Bilakah Minum Jus Amla?

Anda boleh minum jus amla seperti dan bila anda suka dan pada bila-bila masa yang sesuai dengan anda. Tetapi, jika pakar kesihatan perlu dipercayai, jus amla memberikan faedah terbaik apabila dimakan pada waktu pagi dan perut kosong.

Dengan perut kosong perut amla, tubuh anda akan mendapat jumlah maksimum vitamin dan nutrien jus amla dan anda boleh mendapatkan pelbagai manfaat jus amla.

Cara Minum Jus Amla?

Anda hanya boleh mengambil jus amla sahaja. Tetapi untuk diingat, jus amla adalah pahit dengan rasa dan oleh itu mungkin tidak disukai untuk diminum sahaja. Oleh itu, dicadangkan untuk mencampurkannya dengan beberapa bahan semulajadi lain, seperti madu, untuk meningkatkan rasa. Penambahan bahan-bahan lain juga akan meningkatkan nilai pemakanan jus amla dan seterusnya akan memberi manfaat kepada tubuh.

Bilakah Harapkan Keputusan?

Jus Amla akan mula memanfaatkan kesihatan badan anda dari masa anda mula meminumnya. Tetapi anda pasti perlu menunggu untuk menyaksikan hasilnya selama 2-3 minggu. Dengan penggunaan biasa jus amla, manfaat kesihatan anda akan dapat dilihat selepas 2-3 minggu.

Anda boleh menyaksikan manfaat jus amla untuk penurunan berat badan terlebih dahulu dan kemudian diikuti oleh manfaat lain pada bahagian badan yang lain. Jus Amla adalah sihir tetapi sihir juga mengambil sedikit masa. Bersabarlah, sehingga anda mengalami manfaat jus amla.

Manfaat Jus Amla Untuk Kulit, Rambut dan Kesihatan:

Di sini kami menyenaraikan 22 manfaat jus amla terbaik untuk kulit, rambut dan kesihatan. Mari kita lihat kepada mereka.

Manfaat Kesihatan Jus Amla:

Jus Amla adalah yang terbaik untuk kesihatan anda. Ia bukan kami tetapi juga pakar kesihatan mengatakan demikian. Berminat untuk mengetahui pelbagai manfaat kesihatan yang boleh anda dapatkan dari jus amla? Berikut adalah 12 senarai teratas kami:

1. Meningkatkan Kesihatan Pernafasan:

Terdapat banyak bukti yang jelas menonjolkan manfaat jus amla untuk hati. Anti-oksidan dan sifat anti-bakteria yang terdapat dalam jus amla bertanggungjawab untuk melawan pelbagai masalah pernafasan. Ia juga akan membantu dalam fungsi normal sistem pernafasan dan juga membantu sistem untuk pulih lebih cepat selepas penyakit.

Cara Penggunaan:

Anda boleh mendapatkan manfaat jus amla untuk kesihatan pernafasan dengan mengambil segelas jus amla setiap pagi pada perut kosong. Ini akan membersihkan mana-mana bakteria berbahaya atau buruk yang ada di sistem pernafasan dan akan menghalang pembentukan sel-sel yang merosakkan dalam sistem pernafasan.

2. Pembersihan Darah:

Tidak banyak orang yang menyedari hakikat bahawa darah tidak suci kadang-kadang menjadi punca utama masalah tubuh. Jika badan tidak mendapat jumlah darah yang disucikan, ia tidak boleh melakukan apa-apa fungsi normal dengan betul. Oleh itu, jus amla adalah pembersih darah semulajadi membantu dalam pembersihan darah. Semua antioksidan yang terdapat dalam jus amla menggabungkan bersama dan memerangi kekotoran dalam darah.

Cara Penggunaan:

Secara kerap mengambil 1 sudu jus amla dalam 1 gelas air akan meningkatkan jumlah sel darah merah dan juga akan meningkatkan hemoglobin. Anda juga boleh mendapat manfaat jus amla untuk kolesterol dengan penggunaan biasa.

3. Meningkatkan Kesedaran:

Jika anda biasa dengan penggunaan jus amla, anda tidak lama lagi boleh mengambil manfaat jus amla untuk mata. Jus Amla kaya dengan vitamin dan mineral, terutamanya dalam jumlah vitamin A yang merupakan satu keperluan utama untuk meningkatkan penglihatan. Jus Amla pasti akan memperbaiki mata anda, tetapi dengan segera tetapi pasti. Bukan sahaja ia merawat pemandangan mata, manfaat jus amla untuk mata juga memberi manfaat kepada mata berair dan gatal.

Cara Penggunaan:

Campurkan 2 sudu besar jus amla dan campurkan dalam segelas air. Pengambilan harian ini akan memberi manfaat kepada penglihatan anda. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah beberapa madu kepada jus amla.

4. Kawalan Diabetes:

Diabetes boleh diubati dengan mudah dengan kehadiran anti-oksidan yang dipanggil 'Polyphenol' dan seperti yang dilakukan penyelidikan, jus amla dijumpai sebagai sumber yang kaya dengan anti oksidan. Antioksidan ini menggalakkan penyerapan insulin yang lebih baik dalam badan, yang seterusnya dapat membantu mengawal paras gula darah.

Cara Penggunaan:

Orang-orang yang menderita diabetes harus memasukkan jus amla dalam rutinnya. Campurkan 2 sudu besar jus amla dalam 1 gelas air bersama beberapa lidah buaya dan minum secara teratur. Tidak lama lagi, anda akan menyaksikan faedah jus amla yang dijangkakan untuk diabetes.

5. Melindungi Dari Penyakit Jantung:

Tahap kolesterol tinggi adalah punca penyakit jantung. Sekiranya anda ingin mengekalkan fungsi jantung anda dengan cekap, maka anda perlu memastikan tahap kolesterol dan cuba mendapatkan manfaat jus amla untuk kolesterol. Dengan mengurangkan kolesterol jahat dan menghalang pembekuan arteri jantung, jus amla memberikan manfaat yang diperlukan terhadap penyakit jantung.

Cara Penggunaan:

Kerap minum segelas jus amla pada waktu pagi dan menghalangi hati anda daripada semua masalah dan kemudaratan yang mungkin.

6. Meningkatkan Kuasa Memori:

Jus Amla kaya dengan vitamin A yang merupakan keperluan penting untuk meningkatkan daya ingatan. Jus Amla membantu merangsang aliran darah melalui kulit kepala dan dengan itu meningkatkan fungsi saraf otak. Harta anti-keradangan jus amla juga mengawal masalah sakit kepala dan penyumbatan pada saraf otak.

Cara Penggunaan:

Campurkan 2 sudu besar jus amla dengan madu dan lidah buaya untuk kegunaan harian anda dan saksikan manfaatnya sendiri. Ambil segelas jus amla setiap hari untuk meningkatkan daya ingatan anda dan mengelakkan sebarang masalah atau masalah yang mungkin berlaku dalam fungsi normalnya.

7. Merawat Gangguan Gastrik:

Pelbagai vitamin dan mineral yang terdapat di dalam jus amla sangat berkesan dalam berfungsi bahawa mereka membantu menentang masalah gangguan gastrik. Jus Amla mengimbangi jumlah sel yang dijangkiti di dalam badan dan menggantikannya dengan sel-sel yang tidak dijangkiti. Ia terus mengawal sel-sel yang dijangkiti daripada berkembang dengan ciri-ciri anti-berjangkit. Properti anti-bakteria jus amla juga membantu dalam mengawal kesan berbahaya bakteria buruk, yang menyebabkan gangguan gastrik.

Cara Penggunaan:

Campurkan 1/2 sudu besar jus amla di dalam air dan dapatkannya mengikut arahan oleh pakar kesihatan.

Lihat lagi: Faedah Amla

8. Rawat Jangkitan Saluran Kencing:

Ciri-ciri anti-bakteria jus amla bersama-sama dengan keupayaannya untuk mencegah jangkitan, jus amla adalah salah satu bahan terbaik yang boleh diambil pada masa jangkitan saluran kencing. Ciri-ciri anti-berjangkit daripada jus amla akan menghalang penyebaran sel-sel yang dijangkiti bersama-sama dengan memerangi masalah masalah.

Cara Penggunaan:

Ambil 2 gelas jus amla setiap hari kerana ia akan membantu membersihkan sekatan di arteri dan akan menguatkan langkah-langkah pencegahan untuk perlindungannya.

9. Burn Fat:

Memandangkan jus amla kaya dengan kuantiti serat, ia membantu untuk menjaga tubuh badan penuh untuk masa yang lama berbanding dengan minuman lain. Dengan jus amla, anda juga boleh dengan mudah mencerna diet berkanji tanpa menghadapi masalah sembelit. Oleh itu, jika anda mengambil segelas jus amla sebelum menjalani diet tinggi karbohidrat, akan ada lebih banyak kemungkinan bahawa anda tidak akan makan lebih banyak dan tidak akan mendapat lebih banyak kalori.

Cara Penggunaan:

Ambil 1 sudu jus amla dalam air suam dan campurkan beberapa madu dan jus lemon di dalamnya. Minum ini sebelum setiap hidangan dan dengan itu pastikan tidak mendapat apa-apa kalori dan lemak.

10. Mencegah Kanser:

Jus Amla adalah minuman yang kaya dengan kuantiti fiber bersama dengan jumlah anti-oksidan. Anti-oksidan yang dipanggil 'super oksida dismutase' melawan radikal bebas dan dengan itu mengawal kesan merosakkan pada badan. Antioksidan ini bertindak sebagai bantuan pencegahan terhadap sel penyebab kanser. Amla juga merupakan sumber antibakteria dan anti-berjangkit yang baik yang memastikan penyebaran sel penyebab kanser di dalam badan.

Cara Penggunaan:

Ambil 2 gelas jus amla setiap hari bercampur dengan beberapa madu dan jus lemon dan memerangi masalah kanser dengan cara yang terbaik.

11. Memperkukuhkan Daya Kekebalan:

Kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas adalah punca utama kelemahan sistem imuniti. Jus Amla mengandungi sejumlah besar vitamin dan anti-oksidan yang menghalang pelbagai kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Jus Amla juga mengandungi Tannis yang apabila menggabungkan dengan polifenol memberikan hasil yang luar biasa untuk menguatkan sistem imuniti.

Cara Penggunaan:

Campurkan 1 sudu besar jus amla dengan 1 sudu jus lemon dalam segelas air dan kacau rata. Minum ini secara berkala dan menguatkan sistem imuniti anda terhadap segala macam masalah dan masalah. Anda boleh minum jus amla pada waktu pagi dan petang selama 2 minggu untuk menyaksikan tanda-tanda positif dalam memperbaiki sistem imun.

12. Membantu Mengubati Sembelit dan Buasir:

Sama seperti pelbagai nutrien lain, vitamin, mineral, dan anti-oksidan, jus amla juga merupakan sumber serat yang kaya. Jus amla mempunyai kuantiti tinggi serat yang merupakan salah satu keperluan penting untuk mengawal masalah sembelit. Penggunaan biasa jus amla membantu mengurangkan terlalu banyak makan dengan memelihara tubuh badan untuk waktu yang lebih lama.

Cara Penggunaan:

Minum segelas jus amla dengan jus lemon di dalam air, selepas makan kalori tinggi, dapat meningkatkan pencernaan makanan. Ini juga mengawal masalah sembelit dan buasir.

Lihat lagi: Faedah Powder Amla

Manfaat Kulit Top 5 Jus Amla:

Sekiranya anda berada dalam dilema bahawa jus amla hanya bermanfaat untuk kesihatan dan kegunaannya hanya terhad, maka anda harus melihat manfaat jus amla ini untuk kulit. Lihatlah bagaimana anda boleh memanfaatkan manfaat amla untuk kulit anda:

1. Pergaduhan Tanda-tanda Penuaan:

Salah satu manfaat utama minum jus amla dalam perut kosong adalah bahawa ia membantu badan untuk melawan tanda-tanda penuaan pramatang. Anda boleh mula mengambil jus amla dari usia awal dan mengurangkan risiko tanda awal penuaan dengan agak cekap. Jumlah anti-oksidan yang tinggi dalam jus amla membantu mengurangkan risiko tanda-tanda penuaan awal. Antioksidan yang ada dapat menghapuskan radikal bebas dan juga mencegah mutasi selular. Akibatnya, tanda-tanda penuaan dikurangkan kepada separuh dan dalam kes; mereka hampir dihapuskan dari muka.

Cara memohon:

Campurkan beberapa lidah buaya dan madu kepada jus amla dan kemudian sapukan pada wajah anda. Dalam masa yang singkat, anda akan kagum dengan aloe vera dan jus amla dengan manfaat madu.

2. Menyembuhkan Parut Jerawat dan Jerawat:

Jerawat adalah salah satu masalah biasa yang dihadapi oleh kebanyakan orang setiap hari. Sebaliknya, agak sukar untuk melawan tanda-tanda jerawat dan jerawat ini. Malah produk kecantikan yang paling mahal gagal menyampaikan keputusan yang dijangkakan dalam kes tanda jerawat dan jerawat. Tetapi, penggunaan biasa pek muka amla selama 10-15 minit dapat membawa beberapa hasil yang signifikan terhadap jerawat.

Cara memohon:

Anda boleh campurkan jahe bersama-sama dengan jus amla dan boleh mendapatkan manfaat jus amla dan halia segera untuk wajah anda. Anti-oksidan dan sifat anti-bakteria amla bersama-sama dengan mineral yang hadir dalam halia membawa hasil yang nyata terhadap jerawat. Gunakan topeng muka ini pada setiap malam dan elakkan masalah jerawat dari akar.

3. Menghapus Sel Mati dan Kedutan:

Jus Amla diperkaya dengan faedah vitamin C dan anti-oksidan dan dengan itu adalah satu ramuan kuat untuk mengeluarkan sel-sel mati dan kedutan dari muka. Dengan penggunaan biasa jus amla, bersama-sama dengan madu, memberikan anda kulit yang sihat dengan menghalang pertumbuhan sel-sel kulit yang rosak. Anda pasti boleh bergantung pada jus amla dengan madu dan manfaat air hangat dalam hal menginginkan kulit yang licin.

Cara memohon:

Campurkan jus amla dengan madu dan sapukan topeng muka selama 20 minit. Kemudian gunakan air suam dan urut di atas muka anda selama 10 minit dan kemudian bilas muka anda dengan air biasa. Ini akan mempercepatkan proses pembaikan sel-sel kulit yang rosak bersama dengan pencegahan terjadinya keriput. Jus Amla dengan manfaat kesihatan madu adalah kunci kepada kulit yang sihat, licin dan bercahaya.

4. Memberi Cahaya Semula Jadi kepada Kulit:

Vitamin C yang terdapat dalam jus amla adalah wira sebenar untuk mengekalkan kulit semula jadi muda. Vitamin yang sedia ada membantu badan untuk mendapatkan jumlah perlindungan yang diperlukan terhadap sinaran UV berbahaya bersama-sama dengan mencerahkan kulit. Jus Amla juga mengetatkan liang kulit dan dengan itu membolehkan kulit kelihatan lebih muda walaupun dengan usia yang semakin meningkat.

Cara memohon:

Anda boleh menggandakan manfaat jus amla dengan mencampurkan sejumlah madu di dalamnya. Jus amla dan topeng muka madu akan membawa cahaya segera ke kulit. Sapukan muka ini dua kali seminggu dan dapatkan beberapa faedah jamu amla dan manfaat madu. Biarkan topeng muka selama kira-kira 20 minit atau tunggu sehingga ia selesai dikeringkan.

5. Merawat Pigmentasi:

Ciri-ciri anti-bakteria dan anti-berjangkit jus amla bersama-sama dengan campuran sempurna vitamin, mineral, dan nutrien, membantu jus amla menjadi ramuan sempurna yang dapat mengurangkan kesan pigmentasi dari kulit anda. Antioksidan yang terdapat dalam jus amla terus membantu dalam mengimbangi kulit Ph dan membolehkan kulit bernafas dengan betul.

Cara memohon:

Anda boleh menggunakan jus amla pada kulit anda secara langsung atau boleh mencampurkannya dengan lidah buaya untuk menyuburkan kulit anda. Sapukan campuran jus amla dan lidah buaya dua kali setiap hari dan dapatkan manfaat jus amla aloe vera yang tidak berkesudahan. Ia juga akan meringankan tanda-tanda lain pada badan anda.

Di antara pelbagai manfaat jus amla untuk kulit, ini adalah beberapa faedah berikut yang boleh anda peroleh dengan penggunaan biasa jus amla di wajah anda. Oleh itu, bilakah anda mula menggunakan jus amla dan mendapatkan kulit yang sempurna dan licin sehingga semua orang akan jatuh cinta dengannya?

Lihat lagi: Amla Untuk Diabetes

Manfaat Rambut Top 5 Jus Amla:

Jus Amla bukan sahaja bermanfaat untuk kesihatan tetapi terdapat banyak manfaat jus amla untuk rambut. Rambut anda akan menyukai faedah dan kekuatan yang akan diminum oleh jus amla. Tidak boleh ada ubat yang lebih baik untuk rambut anda daripada jus amla kerana ia buatan sendiri dan hanya memberikan manfaat kepada rambut dengan sedikit atau tiada kesan sampingan. Jika anda berminat untuk mengetahui pelbagai manfaat jus gooseberry India ini untuk rambut maka berikut adalah beberapa dari mereka:

1. Memastikan Rambut Sihat:

Setiap seorang daripada kami ingin menjaga rambut kita sihat supaya ia dapat bersinar dan kelihatan lebih cerah dan lebih cerah. Untuk mencapai matlamat ini, kami mencuba beberapa produk kimia yang bukannya membawa faedah, menyebabkan kemudaratan kepada rambut. Oleh itu untuk mengatasi senario ini, anda boleh mencuba jus amla yang sangat berkesan. Vitamin dan mineral yang terdapat dalam jus amla bersama-sama dengan nutrisi phyto bertanggungjawab untuk menyampaikan kesihatan yang diperlukan kepada akar rambut.

Cara memohon:

Campurkan sedikit minyak kelapa dalam jus amla dan urut pada kulit kepala anda selama kira-kira 20-30 minit dan kemudian bilas dengan air biasa. Topeng rambut ini akan merangsang peredaran darah dan juga akan menguatkan akar rambut anda yang akan menghalang keguguran rambut.

2. Menghilangkan Ketombe:

Sebab utama masalah kelemumur adalah kulit kepala kering. Kulit kepala kering menyebabkan kegatalan dan juga merendahkan kualiti rambut. Dan akibat dari semua faktor kelemumur ini disebabkan. Tetapi adakah anda tahu, anda boleh menggunakan jus amla untuk mengubati ketombe juga. Vitamin C yang terdapat dalam jus amla bersama-sama dengan sifat anti-bakteria dan anti-radang menghilangkan kekeringan kulit kepala. Ini menghalang pengumpulan zarah kelemumur pada kulit kepala dan menghilangkannya sepenuhnya dari kulit kepala.

Cara memohon:

Campurkan jus amla dengan minyak pati dan minyak badam dan kemudian gunakan campuran pada kulit kepala dan rambut anda. Urut dengan baik selama 30 minit sebelum mencuci rambut. Dengan topeng rambut ini, anda akan mendapat kelembapan yang diperlukan pada kulit kepala dan meningkatkan kualiti rambut anda.

3. Mengubati Masalah Kulit Kepala:

Jika kulit kepala anda tidak sihat, anda tidak boleh mempunyai rambut yang lebih sihat. Cepat atau lambat, kesan kulit kepala yang buruk akan dilihat pada kualiti rambut anda. Oleh itu, adalah penting untuk merawat masalah skalps daripada hanya memberi tumpuan kepada masalah rambut.

Cara memohon:

Adakah anda berfikir untuk mencuba rawatan mahal? Ditch mereka dan cuba memohon beberapa jus amla bersama dengan beberapa jus curd dan lemon pada kulit kepala anda. Vitamin C dan sifat anti-bakteria dan anti-berjangkit jus amla, jus dadih dan lemon akan memberikan beberapa hasil yang luar biasa untuk masalah kulit kepala. Ini adalah salah satu manfaat jus amla terbaik untuk rambut yang anda boleh dapatkan.

4. Mengelakkan dari Rambut Berwarna Pramatang:

Anda juga boleh mendapat manfaat jus gooseberry India terhadap masalah permulaan rambut beruban. Mengikut pakar-pakar dan penyelidikan yang dilakukan oleh mereka, sebab utama rambut kelabu pramatang mempunyai jumlah pitta berlebihan dalam badan. Pitta berlebihan juga boleh menyebabkan ruam kulit, haba badan, sensasi terbakar, dan lain-lain. Semua ini boleh disejukkan dengan berkesan oleh jus amla. Amla adalah bahan semulajadi atau penyejuk semulajadi yang berfungsi dengan sebaik-baiknya untuk memberikan kelegaan yang diperlukan untuk semua gejala-gejala kelabu rambut.

Cara memohon:

Campurkan beberapa jus amla dengan jus curd dan lemon dan guna topeng rambut ini selama 30-40 minit sebelum mencuci. Anda juga boleh menambah lidah buaya kepada campuran untuk meningkatkan hasilnya.

5. Membantu Pertumbuhan Rambut:

Satu, daripada banyak manfaat yang diketahui minum jus amla adalah ia membantu dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Merangsang dan meningkatkan peredaran darah pada kulit kepala adalah keperluan utama pertumbuhan rambut dan ini dapat dicapai dengan mudah oleh penggunaan jus amla secara teratur. Jus Amla kaya dengan vitamin C dan mineral serta nutrien yang diperlukan dipanggil phyto-nutrient yang memberikan faedah yang diperlukan dalam proses pertumbuhan rambut.

Cara memohon:

Urut minyak amla yang tetap bersama minyak kelapa dapat menghasilkan jumlah protein kolagen yang dapat meningkatkan mutu rambut. Dengan pertumbuhan rambut yang lebih baik, anda bukan sahaja akan mendapat panjang yang dikehendaki tetapi juga boleh menambah jumlah padanya.

Anda boleh mencuba manfaat jus amla Patanjali atau boleh cuba menggunakan amla semulajadi untuk memperkayakan rambut anda dengan faedah berikut.

Bagaimana Menggunakan Jus Amla untuk Berat Badan?

Terima kasih kepada jumlah serat, vitamin, mineral, dan nutrien yang tinggi dalam jus amla atau jus gooseberry India kerana ia adalah pilihan terbaik untuk penurunan berat badan. Anda boleh dengan mudah kehilangan kilo tambahan dengan hanya menggunakan segelas jus amla setiap hari. Anda boleh mempunyai jus amla pada bila-bila masa, tetapi dicadangkan untuk memakannya pada perut kosong pada waktu pagi kerana ia akan memberikan faedah yang diperlukan maksimum. Anda juga boleh memilikinya pada waktu petang tetapi cuba untuk tidak kehilangan manfaat minum jus amla di perut kosong pada waktu pagi terutama.

Cara memohon:

Ambil kira-kira 20-30 ml jus amla dan kacau dengan baik dalam segelas air. Pastikan gentian amla bercampur dengan baik di dalam air. Dapatkan segelas jus amla setiap pagi dan lebih cepat anda akan kehilangan semua kilo tambahan dari badan anda. Anda juga boleh menambah beberapa jus lemon dan madu untuk jus untuk memperkaya badan anda dengan lebih banyak faedah.

Lihat lagi: Amla Untuk Weightloss

Berapa Banyak Dos Jus Amla Setiap Hari?

Tidak ada sebutan sedemikian mengenai dos harian jus amla di mana sahaja kerana ia bergantung kepada keperluan memakannya. Sesetengah masalah mungkin memerlukan dos yang lebih tinggi daripada jus amla setiap hari sementara ada yang memerlukan jumlah dos yang lebih rendah. Tetapi secara umum, istilah, mengambil 10 ml jus amla bersama-sama dengan 20 ml air adalah disyorkan. Ia adalah jumlah minimum yang boleh anda ambil setiap hari tanpa rasa takut terhadap sebarang kesan sampingan.

Jus Amla adalah satu bahan yang dapat menargetkan hampir semua keperluan tubuh tanpa memberikan kesan sampingan kepada fungsi normal tubuh. Anda mesti pasti mengenai tujuan yang anda gunakan dalam jus amla dan kemudian ia akan menjadi sangat mudah untuk mendapatkan pelbagai manfaat jus amla. Sekiranya anda tidak boleh membuat jus amla di rumah, anda juga boleh menggunakan ubi jalar ambi baba Ramdev untuk tubuh anda.

Jus Amla boleh melakukan keajaiban untuk badan anda, oleh itu, ia tidak boleh diabaikan. Sertakan ramuan yang luar biasa ini dalam rutin anda dan anda akan menyukai hasil yang anda akan dapat. Jika anda mempunyai keraguan atau keraguan mengenai pemakanan jus amla atau kegunaannya, tulislah kepada kami. Kami akan memberikan anda maklumat yang relevan untuk kebimbangan anda.

Tonton video itu: Suspense: Tree of Life The Will to Power Overture in Two Keys (Ogos 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send