Kesihatan

10 Pemulihan Rumah Terbaik untuk Dingin dan Demam Di Dewasa dan Anak

Pin
Send
Share
Send


Dingin dan selesema menjadi sangat menjengkelkan dan mereka menimbulkan masalah dalam kehidupan seharian anda yang aktif. Ia menghalang anda daripada melakukan aktiviti tertentu dan tidak ada tenaga yang cukup kerana jangkitan. Ada beberapa rawatan yang terdapat di pasaran tetapi remedi rumah terbukti berkesan. Oleh itu, melalui artikel ini, senarai 10 teratas senarai ubat-ubatan rumah untuk sejuk dan demam disediakan.

Pemulihan Rumah Terbaik untuk Dingin dan Demam:

Mari kita cari di sini dengan 10 ubat rumah yang disebutkan untuk sejuk dan demam.

1. Minuman Air Garam Panas:

Bilas hidung anda dengan air garam yang hangat membantu menembusi kesesakan dan juga membunuh patogen yang ada dalam perjalanan. Campurkan seperempat sudu teh garam dan pukul satu sudu teh baking soda dalam cawan yang mengandungi 8 auns air. Perlahan-lahan hanya menghirup melalui satu lubang hidung yang menyekat yang lain dengan jari anda. Jangan bernafas terlalu kuat jika tidak, ia akan menyakitkan. Adakah perlahan-lahan. Ulangi tiga kali ini di kedua-dua lubang hidung.

2. Gargle:

Gargling berfungsi dengan baik jika anda mempunyai sakit tekak atau jangkitan yang tidak akan pergi. Gargle dengan separuh daripada satu sudu teh garam dalam 8 auns air panas. Ia menangani sensasi gatal di kerongkong dan kekeringan.

Lihat lagi: Home Remedies For Cold For Kids

3. Minum cecair panas:

Ini adalah cara yang mudah untuk berurusan dengan bersin dan mengendalikan hidung. Terus minum teh, coklat panas, kopi atau sebarang cecair panas pilihan anda sepanjang hari. Ini membantu dalam peredaran dan menghentikan lendir dari menjadi lebih padat. Tambah beberapa madu dan bukan gula ke teh anda.

4. Trik Granny:

Mempunyai tembakan bourbon dengan madu sebelum anda tidur pada waktu malam. Pastikan anda tidak mengambil lebih banyak, kerana alkohol berlebihan akan membebankan membran anda. Itu akan memburukkan lagi ketidakselesaan anda.

5. Madu - Cecair Miraculous:

Dalam cawan air panas, tambahkan dua sudu madu dan jus setengah limau. Tambah beberapa halia jika anda dapat menanggung rasa pedas pedas kerana menambah halia ke kaca keajaiban anda akan menjadikannya berfungsi dengan lebih cepat. Minum perut kosong ini pada waktu pagi.

Lihat lagi: Home Remedy For Cough And Cold

6. Steam:

Wap muka atau wap adalah cara paling cepat untuk membersihkan sinus dan saluran udara yang tersumbat dengan mukus. Haba membantu melebarkan lendir padat dan mengurangkan tekanan dan kesakitan yang disebabkan olehnya. Ia menjadikan anda berasa segar. Menghirup wap panas juga membunuh semua patogen di saluran udara, mengurangkan peluang jangkitan kuman yang semakin menyebar.

7. Makanan anda:

Diet anda harus kaya dengan Vitamin C. Mempunyai lada dan buah sitrat. Blueberry, wortel, cranberry berfungsi dengan baik untuk membantu mengurangkan suhu anda dan memakan biji-bijian membantu mengurangkan tekanan yang dibuat pada bronkus anda kerana sejuk. Juga minum banyak teh hitam dan hijau, mereka kaya dengan antioksidan dan ideal untuk mengeluarkan semua sebatian berbahaya semasa demam.

8. Mandi Panas:

Kami mengikuti idea tidak mandi semasa anda sakit. Malah sains menyatakan bahawa anda perlu mandi dan yang akan membantu untuk membersihkan semua laluan yang tersekat dan akan membantu untuk mengawal suhu badan yang meningkat. Jadi mandi setiap hari adalah satu kemestian!

Lihat lagi: Rawatan Batuk Pada Kanak-kanak

9. Rehat yang Sihat:

Jika anda terus menekankan badan anda dan tidak berehat, tidak ada cara anda boleh mengisi semula bar tenaga anda untuk hari berikutnya. Ambil rehat yang cukup. Badan anda memerlukan kekuatan untuk memerangi jangkitan menuntut seperti selesema biasa yang memerlukan masa untuk pergi.

10. Minum Air Minum:

Tubuh anda cenderung untuk mengalami dehidrasi pada masa ini. Minum banyak cecair dan air biasa untuk menjaga hidrasi badan anda. Juga cecair membantu untuk menghilangkan toksin utama dan cecair yang tidak perlu. Ia juga akan mencegah kekejangan otot.

Tonton video itu: 5 Obat Batuk dan Pilek Herbal untuk anak (Ogos 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send