Kesihatan

Manfaat Serbuk Cumin dan Penggunaan Untuk Kulit, Rambut Dan Kesihatan

Pin
Send
Share
Send


Serbuk jintan:

Biji jintan yang biasa dikenali sebagai 'jeera' adalah sangat kecil tetapi mengandungi banyak nilai pemakanan. Anda boleh membuat serbuk dari biji jati itu untuk mendapatkan serbuk cumin. Ia adalah bahan yang boleh dimakan yang sangat biasa digunakan di setiap dapur di India. Ia mempunyai banyak faedah seperti pencernaan, merawat beberapa jangkitan dan banyak lagi.

Cumin juga dirujuk sebagai jeera pada dasarnya menggunakan rempah dalam makanan India. Ia adalah sumber kalium, kalsium, besi, vitamin C dan antioksidan lain yang sangat baik. Semua pengadun ini membantu kita mengurangkan masalah pernafasan, anemia, sejuk dan batuk, asma, memperbaiki sistem imun kita dan juga mempunyai harta kanser anti.

Manfaat Serbuk Cumin Dan Kelebihan:

Berikut adalah senarai kegunaan dan faedah serbuk cumin untuk kulit, rambut dan kesihatan.

1. Mengandungi Besi:

Biji jintan mengandungi zat besi dalam jumlah yang besar sekitar 15-16%. Ia sangat penting untuk meningkatkan hemoglobin dalam badan kita.
• Ia juga membantu merawat pesakit anemia.
• Ia membantu anda pulih dari kelemahan, kelesuan, kurang tumpuan dan pening dengan mengekalkan tahap besi anda.

2. Meningkatkan pencernaan:

• Kelenjar salivary dirangsang oleh sebatian penting yang dikenali sebagai cuminaldehid yang terdapat di cumin membantu dalam meningkatkan pencernaan.
Ia juga mengaktifkan pengeluaran enzim yang membantu memecahkan molekul makro seperti gula, lemak, kanji dan protein.
• Serbuk cumin membantu anda dalam merawat keasidan dan senak.
• Serbuknya dicadangkan untuk kesihatan buah pinggang yang baik.
• Rendam 2-3 sudu serbuk cumin dalam air sepanjang malam. Kemudian masukkan air. Ambil air itu akan memberikan banyak manfaat penghadaman.

3. Pernafasan Dan Dingin:

• Batuk dan selsema adalah penyakit pernafasan yang sangat biasa yang dapat dikendalikan dengan mudah dengan bantuan serbuk biji jintan. Kerana ia mengandungi masalah anti pernafasan dan vitamin C pernafasan dan sejuk mendapat lega.
• Ia berfungsi sebagai expectorant yang baik. Mukus kering dan dikeluarkan.
• Ia juga meningkatkan sistem imuniti kita.

Lihat lagi: Manfaat Benih Cinnamon

4. Bertindak sebagai Karsinogen:

• Cumin mengandungi agen anti karsinogenik seperti thymohydroquinone, thymoquinone, thymol dan dithymoquinone.
• Ia mengandungi minyak penting dalam jumlah besar yang membantu dalam mencegah kerosakan radikal bebas dari sel-sel anda.
• Ia juga membantu merawat kanser seperti kanser payudara dan kolon.
• Toksin yang berbahaya dikeluarkan dari badan anda dengan merangsang mekanisme penyingkiran hati.
• Kesihatan diperbaiki dan fungsi semua organ dipertingkatkan dengan pengambilan serbuk cumin dalam diet anda.

5. Pengurusan Piles:

• Serbuk biji jintan diambil untuk merawat buasir.
• Hasil buasnya disebabkan oleh jangkitan rektum atau kes-kes sembelit yang teruk.
• Serbuk cumin kaya dengan serat pemakanan dan mempunyai ciri-ciri antimikrob dan karminatif yang menghalang keradangan rektum.
• Pergerakan usus menjadi lebih mudah, teratur dan licin dengan bantuan serat kandungannya yang tinggi.

6. Manfaat Untuk Kulit:

• Ambil serbuk cumin dengan air untuk menghilangkan jerawat, jerawat dan jangkitan kulit yang lain. Anda akan mula merasakan perbezaan dalam masa beberapa hari.
• Kulit anda juga mula bersinar kerana antioksidan dalam jinten.
• Juga menyembuhkan bisul dan menghentikan pertumbuhannya selanjutnya.

Lihat lagi: Faedah Powder Amla Untuk Kesihatan

7. Menambah Kiraan Sperma:

Biji jintan mengandungi zink yang meningkatkan pengeluaran sperma dan asid nukleik disintesis dengan bantuannya. Ia juga penambah mood yang baik dan membantu merawat insomnia.

8. Kawalan Aras Gula:

Tahap gula dalam darah juga dapat dikawal dengan bantuan biji jintan. Ia bertindak sebagai rahmat bagi pesakit yang menderita penyakit kencing manis.

9. Merawat Haba Badan:

• Letakkan sedikit serbuk cumin dalam air masak dan kemudian tuangkannya. Gatal-gatal kulit dan haba badan boleh dirawat dengan mandi dengan air ini, selepas menyejukkannya.
• Membakar sensasi di tapak kaki dan tapak tangan juga boleh dirawat dengan minum air jinten.

1. Tambah 1-2 sudu tepung cumin dalam air 3-5 liter dan bawanya mendidih.
2. Tutup selepas mengeluarkannya dari api.
3. Tuangkannya dari ayak selepas disejukkan ke dalam bekas yang bersih.
4. Ambil hari penuh apabila anda dahaga dan selepas makan.
5. Untuk mendapatkan lebih banyak faedah, cuba minum suam-suam kuku itu.

Lihat lagi: Manfaat Serbuk Halia Kering

10. Rawatan rambut:

Cumin terdiri daripada pelbagai nutrien yang bermanfaat untuk rambut kita. Vitamin yang terdapat di jintan menyediakan kami dengan rambut yang sihat dan memberikan pertumbuhan rambut yang sesuai. Serbuk cumin membantu menghilangkan ketombe dan bertindak sebagai perangsang yang hebat. Rambut kita memerlukan banyak nutrien seperti lemak, protein, karbohidrat dan juga air untuk khasiat yang tepat dan kebanyakannya mudah diperoleh darinya. Ia memotong keguguran rambut dan menyediakan rambut panjang dan sutera.

11. Anti Penuaan Dan Mengurangkan Kecacatan Kulit:

Cumin melindungi kulit kita dari sebarang jangkitan mikrob dan juga mencetuskan proses penuaan anti. Ia menghalang kita daripada keriput dan penuaan pramatang yang pada asasnya melonggarkan kulit kita. Vitamin E dan antioksidan yang terdapat dalam perjuangan cumin terhadap gejala-gejala ini. Radikal bebas yang terdapat di dalam badan kita mempunyai beberapa kesan sampingan yang juga mempengaruhi kulit kita. Tompok-tompok umur dan kedutan adalah tanda-tanda penuaan yang disebabkan oleh kekurangan pelbagai nutrien. Juga kandungan vitamin E dalam cumin memberi kita kulit yang bersinar. Kami menghilangkan jerawat, jerawat dan gangguan kulit yang lain. Penggunaan pes cumin membantu memerangi gangguan kulit. Pelbagai pek muka sedang dengan serbuk cumin untuk rawatan kulit.

12. Mengurangkan Insomnia:

Menurut kajian, ia menunjukkan bahawa cumin atau cumin serbuk kaya dengan vitamin yang membantu dalam pelbagai tujuan. Vitamin terutamanya kompleks B diperlukan untuk tidur yang lebih baik dan tepat. Ia adalah harta unik dari jintan yang membantu mengurangkan insomnia. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, serbuk cumin membantu untuk memperbaiki pencernaan yang seterusnya memberikan kita tidur yang betul. Tidur yang betul adalah sangat penting bagi setiap kita untuk mendapatkan bantuan daripada kecemasan dan tekanan. Kesan merangsang diperhatikan di antara komponen minyak cumin.

13. Memperbaiki Kekebalan:

Cumin pada dasarnya terdiri daripada pelbagai vitamin, mineral dan juga kehadiran minyak penting memperbaiki sistem imun kita. Meningkatkan imuniti kita membantu kita melawan pelbagai penyakit dan memberi kita kekuatan yang cukup. Antioksidan hadir dalam jumlah yang mencukupi yang meningkatkan sistem imun. Antara yang lain, vitamin C adalah salah satu antioksidan penting dalam jinten. Ini membantu melawan radikal bebas yang membawa kepada pelbagai penyakit berbahaya. Sesetengah penyakit kardiovaskular dan kanser mungkin berlaku kerana kehadiran radikal bebas. Jadi cumin pada asasnya menyahtoksikan badan kita daripada kesan-kesan berbahaya ini. Ia menyokong sifat anti kanser antioksidan. Oleh itu, produk toksik yang dihasilkan dalam tubuh kita dihapuskan secara berterusan yang membawa kepada peningkatan sistem imun kita.

14. Kerosakan Kognitif:

Cumin kaya dengan kandungan besi, sehingga membantu mencegah anemia. Meningkatkan kandungan besi dalam tubuh kita akan memberikan peredaran darah lebih baik. Terdapat peningkatan pengeluaran hemoglobin dalam Sel Darah Merah. Pembekalan darah yang mencukupi diperlukan untuk berfungsi dengan sempurna seluruh tubuh. Oleh itu, kerana peningkatan jumlah besi dalam tubuh anda akan membantu organ-organ untuk mendapatkan darah yang kaya oksigen untuk prestasi badan kita yang lebih baik. Juga bekalan besi dan oksigen yang lebih baik diperlukan untuk fungsi otak yang betul. Penyakit-penyakit serius atau gangguan kognitif seperti demensia dan penyakit Alzheimer dapat dikurangkan kerana mempunyai cumin disebabkan harta yang disebutkan.

15. Lactation:

Cumin terdiri daripada pelbagai mineral seperti kalsium, besi dan lain-lain yang diperlukan untuk ibu menyusu dan juga untuk orang lain. Ibu yang menyusu memerlukan makanan kaya nutrien untuk bayi terutamanya. Cumin mengandungi kalsium dalam jumlah yang luar biasa yang merupakan ramuan penting susu dan oleh itu ia adalah mineral yang sangat diperlukan atau diperlukan untuk ibu menyusu. Sebaliknya, besi juga diperlukan oleh wanita hamil.

Serbuk cumin mempunyai banyak manfaat kesihatan yang akan memberi tubuh yang sihat. Pengambilan harian kuasa cumin sebagai harganya dalam makanan akan memberi anda sumber mineral, Vitamin, protein, serat dan antioksidan yang baik. Lima belas mata yang disebutkan di atas membantu maklumat anda dan memberi manfaat kepada kesihatan anda.

Sumber Imej: Saham pengatup

Tonton video itu: Herba Kering - Cumin Cumin (April 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send