Kecantikan & Fesyen

Lada Hitam Semasa Kehamilan

Pin
Send
Share
Send


Semasa kehamilan anda, anda berkeupayaan untuk makan makanan panas dan pedas? Adakah anda berfikir bahawa makan lada semasa mengandung boleh membahayakan bayi anda? Jika ya, maka jangan risau menambah sedikit rempah untuk makanan anda, tanpa membimbangkan dengan jelas membahayakan bayi bayi anda. Terdapat banyak perbincangan mengenai topik lada hitam dan kehamilan. manakala sesetengah orang percaya bahawa menambahkan terlalu banyak rempah ke makanan wanita hamil tidak baik untuk bayi, tidak ada bukti yang mungkin untuk perkara yang sama. Anda boleh dengan mudah makan lada hitam dalam kehamilan anda dengan syarat anda perlu sedikit berjaga-jaga. Teruskan membaca untuk mengetahui fakta sebenar mengenai lada hitam semasa kehamilan.

Faedah Lada Hitam Semasa Kehamilan:

Semasa kehamilan, masalah gastrik adalah perkara biasa dan ibu hamil perlu makan makanan hambar. Menambah lada hitam untuk makanan yang disediakan tidak hanya akan meningkatkan rasa tetapi ia juga menyediakan pelbagai manfaat kesihatan untuk ibu dan bayi kedua-duanya. Beberapa manfaat memakan lada hitam semasa mengandung adalah:

• Pencernaan Aids:

Fungsi sistem pencernaan melambatkan semasa mengandung. menambah lada hitam untuk diet anda boleh memperbaiki pencernaan selain menawarkan pelepasan daripada gas, kembung dan kekejangan.

• Kerja Sebagai Remedy Asli Untuk Batuk dan Dingin:

Batuk yang mengikat dan sejuk semasa kehamilan boleh menjadi sangat tidak selesa kerana mengambil ubat-ubatan untuk yang sama juga tidak dianjurkan. Lada digunakan sebagai ubat semulajadi untuk merawat batuk dan sejuk.

• Adakah Sumber Folat yang Sangat Baik:

Folat adalah nutrien yang sangat penting semasa mengandung yang menghalang terjadinya cacat tiub saraf pada bayi anda. Lada hitam bersama-sama dengan jenis lain lada adalah rumah folat atau asid folik.

• Meningkatkan Sistem Imun:

Sistem kekebalan wanita hamil pada umumnya lemah sehingga membuatnya terdedah kepada jangkitan. Vitamin C hadir dalam lada hitam membantu dalam meningkatkan sistem imun badan.

Lihat lagi: hamil lada ayam

• Monitor Tekanan Darah:

Lada hitam mempunyai kandungan kalium yang sangat tinggi yang membantu untuk memastikan pemeriksaan tekanan darah. Semasa kehamilan tekanan darah tinggi boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Oleh itu dengan menambahkan lada hitam ke dalam diet kehamilan anda, anda boleh mencegah preeklampsia dan hipertensi.

• Adakah Anti-Kemurahan Asli:

Seorang wanita hamil terdedah kepada kemurungan dan kecemasan disebabkan oleh perubahan besar dalam badan. Tidak dianjurkan untuk mengambil ubat-ubatan yang sama kerana ia boleh membahayakan bayi. Ubat yang paling mudah untuk keluar dari blues kehamilan adalah dengan menambah lada hitam pada diet anda.

Lihat lagi: lada baik untuk wanita hamil

• A Remedy Asli Untuk Jerawat:

Masalah kulit seperti jerawat dan jerawat sangat biasa semasa mengandung. penyakit kulit ini disebabkan terutamanya oleh perubahan hormon di dalam badan. Cara yang mudah untuk merawat keadaan ini ialah menambah lada hitam untuk diet harian anda. Lada hitam mempunyai sifat bermanfaat yang akan menjadikan kulit anda licin dan cacat bebas.

• Menghalang Kanser:

Semasa kehamilan, tubuh wanita mengalami perubahan besar. Perubahan ini kadang-kadang boleh menyebabkan kerosakan teroksida yang seterusnya boleh menyebabkan kanser pada masa akan datang. Lada adalah sumber karotenoid yang berfungsi sebagai antioksidan yang baik. Ia membantu mencegah sebarang kerosakan DNA dan dengan itu pengawal keselamatan terhadap kanser.

Lihat lagi: pepperoni semasa mengandung

Jadi anda tahu bahawa lada lada dalam makanan anda semasa kehamilan tidak akan membahayakan kesihatan anda serta bayi anda yang sedang berkembang. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa anda boleh menggunakannya secara kuantitatif. Menggunakan lada hitam semasa kehamilan adalah jumlah yang berkadar adalah selamat, dan jika anda masih mempunyai sebarang pertanyaan, berbincang dengan penasihat kesihatan anda.

Tonton video itu: Mitos Fakta Manfaat Air Kelapa Muda pada Kehamilan (Mungkin 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send