Kecantikan & Fesyen

Rahsia Pelan Diet P90X

Terdapat banyak program kecergasan yang terdapat di pasaran yang menjanjikan memberi anda pandangan yang diinginkan terhadap penggunaan produk mereka. Begitu juga ada program kecergasan baru yang terdapat di pasaran yang betul-betul apa yang dikatakannya - P9OX. Ia mengatakan bahawa anda akan terputus dalam 90 hari dan jika anda mengikuti program ini, anda pasti akan melakukannya.

P9OX dibina berdasarkan kekeliruan otot. Ia tidak perlu bagi anda untuk bersesuaian untuk program kecergasan ini tetapi anda pastinya dikehendaki disediakan secara mental. Program kecergasan terdiri daripada 12 buah DVD yang mengandungi pelbagai latihan. Apabila anda bersenam secara teratur maka badan anda perlahan-lahan membiasakannya dan membina daya tahan terhadap latihan itu. Tetapi jadual kerja P9OX menyimpan tubuh meneka sehingga tidak pernah tahu apa yang akan datang seterusnya. P9OX melibatkan kickboxing, latihan kardiovaskular, metrik ply, latihan rintangan, regangan, dan lain-lain. Ini memaksa jantung, paru-paru dan otot untuk sentiasa bekerja pada kadar maksimum untuk menyelesaikan setiap pergerakan. P9OX juga mengandungi kalendar untuk menjejaki keputusan anda, panduan kecergasan, pelan pemakanan dan 12 DVD.

Lihat lagi: Pelan Diet Kelloggs

Sejak pelancaran produk ini, ulasan dan penarafan yang diterima daripada pelanggan hanya positif. Sebelum memulakan rejim kecergasan ini, adalah baik jika anda mengetahui segala kemungkinan mengenai program kecergasan ini kerana program kecergasan ini memerlukan komitmen sehingga anda perlu melabur banyak tenaga dan masa anda untuk mencapai matlamat anda. Untuk pemahaman yang lebih baik, anda juga boleh menyemak video dan kisah-kisah P9OX dalam talian untuk mendapatkan perspektif yang lebih luas mengenai program kecergasan baru ini.

Lihat lagi: Makanan Diet Kosher

Mereka memilih untuk menggunakan P9OX sebagai cara menurunkan berat badan dan melembapkan badan anda untuk menghadapi cabaran. Pada mulanya, pengguna mungkin berasa letih dan juga merasa sakit pada bahu, belakang, lengan, otot teras, gluts dan dada. Dalam senaman ini, otot-otot yang ditentukan digunakan sebagai penstabil untuk otot seterusnya sehingga otot mengalami keletihan lengkap pada akhir senaman.

Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa P9OX memerlukan ruang yang besar untuk senaman untuk berlaku. Sistem P9OX memerlukan tikar yoga, bar tarik, pita tangan atau berat. Walau bagaimanapun, sistem P9OX mewah ini datang dengan bekalan 30 hari atau band pemulihan otot P9OX, minuman pemulihan otot dan bar tarik-up. Tidak kira versi sistem P9OX yang anda pesan kerana ia merupakan pilihan yang hebat untuk latihan di rumah. Ia juga sangat berguna untuk lebah sibuk kerana panjang kebanyakan DVD berada di bawah satu jam.

Terdapat Tiga Fasa dalam Sistem P9OX dan Mereka adalah:

Lihat lagi: Pelan Diet Ketogenic

1. Fasa Penggiling Lemak.

Fasa ini direka untuk mengurangkan lemak badan. Oleh kerana lemak badan berkurangan begitu pula tenaga anda. Oleh itu, fasa 1 hanya perlu dilanjutkan jika anda perlu kehilangan banyak lemak jika tidak, fasa ini dapat dikurangkan.

2. Fasa Penggalak Tenaga.

Ini adalah pemakanan yang lebih baik, bulat dan jangka panjang dan masalah yang dihadapi dalam fasa ini adalah kurang. Tahap ini boleh diteruskan selagi anda suka jika anda merasa hebat dan mempunyai banyak tenaga.

3. Tahap Maximizer Endurance.

Fasa ini harus diperolehi. Hanya jika anda mahu badan olahraga sekiranya anda pergi dengan langkah ini. Ia begitu kerana fasa ini mendorong badan anda kepada batas supaya jika anda tidak mahu badan atletik, anda boleh melangkau fasa ini.

Sistem P9OX adalah cara yang hebat dan mencabar untuk membentuk dan nada badan anda. Jadi, jika anda bersedia menghadapi cabaran ini, teruskan dengan rancangan ini.

Tonton video itu: Rahsia Kurangkan 4kg Dalam 1 Minggu Cabaran Jom Kurus? (Oktober 2019).

Загрузка...