Kecantikan & Fesyen

Cara Menggunakan Fenugreek untuk Diabetes & Kesan Sampingannya

Pin
Send
Share
Send


Daun Fenugreek dan benih yang biasa dikenali sebagai methi di India, diperoleh dari sejenis herba. Ia benar-benar spesis spesis yang digunakan secara meluas di dapur India untuk memasak resipi yang berbeza seperti kari, hidangan dan hidangan vegetarian. Malah daun methi digunakan dalam masakan. Benih methi adalah kuat dalam rasa dan mereka sangat pahit dengan rasa.

Fenugreek kaya dengan serat, protein, vitamin C, potassium, niacin, besi, alkaloid, lisin, L-tryptophan dan ia juga mengandungi sebatian yang dikenali sebagai diosgenin yang mempunyai estrogen seperti sifat serta saponin steroid. Sebatian ini merawat kebanyakan masalah manusia. Sama ada rawatan kecantikan, penjagaan rambut atau masalah kesihatan yang berkaitan; fenugreek layak menyelesaikan masalah. Fenugreek berfungsi sebagai penawar untuk kebimbangan rambut dan kulit.

Benih fenugreek yang menggunakan rawatan kesihatan adalah buatan sendiri dan murah, jadi semua orang boleh mencuba masalah kesihatan mereka. Benih Fenugreeks mudah didapati dan boleh dibeli dari mana-mana kedai runcit.

Lihat lagi: Adakah Madu Baik Untuk Pesakit Diabetik

Fenugreek telah membuktikan hasil untuk mengubati atau menurunkan kencing manis pada manusia. Oleh kerana diabetes adalah satu penyakit sedemikian yang terdapat dalam sekurang-kurangnya satu anggota setiap keluarga, maka ini adalah cara terbaik untuk mengawal tahap diabetes dengan menggunakan bahan-bahan semula jadi secara rutin. Dalam fenugreek, serat larut semulajadi yang dikenali sebagai Galactomannan hadir yang berkesan dalam melambatkan kadar penyerapan gula ke dalam darah. Asid amino juga terdapat dalam fenugreek yang bertanggungjawab mendorong pengeluaran insulin.

Jenis diabetes adalah Type 1 dan Type 2. Ramai penyelidikan dan ujian perubatan telah membuktikan bahawa fenugreek adalah lebih bermanfaat untuk merawat orang yang terkena diabetes tipe 2. Mengambil fenugreek telah menurunkan kadar glukosa darah pada orang dengan diabetes jenis 2. Kehadiran galactomannan membantu menurunkan kadar di mana gula diserap ke dalam darah. Oleh itu, fenugreek disyorkan untuk pesakit kencing manis untuk mengonsumsi 500 mg fenugreek dua kali sehari untuk mengawal masalah mereka.

Beberapa pendatang dan ujian perubatan telah menunjukkan bahawa benih fenugreek membantu dalam meningkatkan gejala metabolik yang paling berkaitan dengan kedua-dua diabetes jenis 1 dan 2 dalam manusia. Mereka membantu kami dengan menurunkan kadar glukosa darah dan meningkatkan toleransi glukosa. Ia juga membantu dengan melambatkan relasi glukosa ke dalam aliran darah.

Lihat lagi: Adakah Labu Bitter Baik Untuk Diabetes

Beberapa Kaedah untuk Menggunakan Fenugreek: -

Mari lihat kaedah menggunakan Fenugreek untuk rawatan Diabetes atau kita boleh mengatakan bahawa langkah-langkah untuk menggunakan mete untuk menyembuhkan penyakit kencing manis.

1. Daun Fenugreek:

Bersihkan daun methi terlebih dahulu dan gunakannya dalam resipi anda. Anda boleh memasak dalam resipi anda atau boleh menggunakannya untuk menghias resipi anda.

2. Benih Fenugreek:

Basuh biji metana di dalam air biasa dan hancurkan sedikit. Rebus benih ini dalam air panas dan biarkan ia sejuk. Selepas 2-3 jam, ketatkan benih dari air dan masukkannya sebagai teh.

Rendam beberapa benih fenugreek dalam secangkir air dan simpan untuk semalaman. Keluarkan benih di pagi hari dan ketatkan air. Minum air ini setiap pagi di perut kosong mengurangkan gula darah.

3. Serbuk Biji Fenugreek:

Buang sedikit benih fenugreek dalam kuali selama sedikit api sehingga benih berubah menjadi coklat gelap.
Campurkan biji panggang ke dalam bubuk methi halus dan campurkan dengan air atau jus yang lebih suka atau ambilnya sebagai kapsul.

Lihat lagi: Buah-buahan untuk pesakit kencing manis

Petua Sebelum Menggunakan Benih Fenugreek:

Fenugreek juga mempunyai sedikit kesan sampingan seperti asma dan menurunkan paras gula darah pada wanita diabetes. Orang-orang kencing manis harus berhati-hati semasa menggunakan ramuan ini untuk mengawal tahap glukosa darah kerana mereka sering menurunkannya terlalu rendah.

Orang harus selalu berjumpa dengan doktor sebelum menggunakan sebarang herba untuk merawat kencing manis untuk memastikan sama ada ia selamat digunakan atau tidak. Terdapat banyak herba termasuk fenugreek yang juga mengandungi risiko menyebabkan tahap gula dalam darah sangat rendah apabila diambil bersama dengan ubat diabetes yang ditetapkan.

Tonton video itu: LUAR BIASA!! 15 Manfaat dan Khasiat Fenugreek untuk Kesehatan (Oktober 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send